A magyar lakosság döntő többségének alacsony a D-vitamin-szintje
2023.02.17.
A „napvitamin” segíthet az influenzás megbetegedésekkel szembeni védekezésben, nélkülözhetetlen az egészséges csontokhoz, sőt a depresszió tüneteit is tompítja.
Életmód
A testünk vagy a lelkünk éhezik, amikor azt érezzük, ennünk kell?
2023.02.17.
Téves az a berögződés, hogy azért fogyókúrázunk, hogy vékonyok legyünk! A cél ugyanis nem ez kellene, hogy legyen, hanem az, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Ami pedig testsúlytól független.
A Generali felmérése szerint hajszálnyival többen vannak a derülátók
2023.02.15.
A pénzügyi terveket vizsgáló legújabb felmérésben a válaszadók 51 százaléka vallotta magát derűlátónak az év elején, míg 49 százalék borúlátóan tekint az idei évre - tájékoztatta a Generali Biztosító kutatása
Mire jó a szauna? Mutatjuk a pozitív egészségügyi hatásait
2023.02.14.
Izzadáskor a szervezetből természetes úton távoznak méreganyagok, ezért a szaunázás jó hatással van a bőrre, edzi a szívet és az álmatlanságban szenvedők számára is előnyös. Az izomláz enyhítésében kellemes gyógymód,
Az immunrendszerre is jótékonyan hat a rendszeres testmozgás, de nem mindegy, mennyit és hogyan
2023.02.14.
A mozgásszegény életmódnak hosszú távon szomorú következményei lehetnek az egészségünkre nézve. A rendszeres testmozgás jót tesz az anyagcserénknek, a szív- és érrendszerünknek és immunrendszerünket is erősítheti. A túlzásba vitt sportolás
Valentin-nap: ha nincs még randiötlete, adunk pár tippet!
2023.02.13.
Mindegy, milyen régóta vagyunk együtt valakivel, kreativitást mindig kell vinni a kapcsolatba. Még akkor is, ha ki nem állhatjuk a Bálint-napot, és úgy gondoljuk, hogy egy túlértékelt ünnepről van szó,
Tavaly rekordszámú szervátültetést hajtottak végre Izraelben
2023.01.19.
2022-ben rekordszámú szervátültetést hajtottak végre Izraelben, 656-an nyertek új életet a beültetett szerveknek köszönhetően - jelentette a Jediót Ahronót című újság hírportálja, a ynet csütörtökön.
NNK: a múlt héten 23 ezren fordultak influenzaszerű tünetekkel orvoshoz
2023.01.19.
A figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentései szerint a múlt héten 23 200-an fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) csütörtöki, heti jelentésében.
ENSZ-jelentés: Lassan, de gyógyul a Földet védő ózonréteg
2023.01.10.
Lassan, de határozottan gyógyul a Földet védelmező ózonréteg, ebben az ütemben mintegy 43 év múlva szűnik meg az Antarktisz feletti ózonlyuk – állapította meg egy új ENSZ környezetvédelmi jelentés.
A leggyakoribb egészségkárositó tényező az elhízás
2022.12.21.
A leggyakoribb egészségkárosító tényező még mindig az elhízás, ezt állapították meg a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) "Helybe visszük a szűrővizsgálatot" négyéves eredményei - hangzott el a program összegző sajtótájékoztatóján Budapesten.
Ez a teendő fogfájás esetén – A fogorvos válaszol
2022.12.19.
Akár éles és hirtelen, akár tompa és állandó, a fogfájást nehéz figyelmen kívül hagyni. A sokszor elviselhetetlen panaszt mindig a fogban vagy a fog körüli szövetekben (íny, fogágy, csont) megtalálható
Minden vekkert és telefonos ébresztőt elsöpörhet egy új eszköz
2022.12.05.
Minden vekkert és telefonos ébresztőt elsöpörhet egy új eszköz, mely hajnali hangsokkolás nélkül kelti fel gazdáját.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,