Keresés
Címkék
szénhidrát címkékhez kapcsolódó elemek
A nagy szénhidrátmítosz, avagy melyik a jó számunkra?
Gyors vagy lassú felszívódású? Melyiket, mikor érdemes enni? Most kiderül.
Azok az áldott ideális szénhidrátok
Isteni nagy szerencse a kenyér, péksütemény és szénhidrát imádóknak, hogy némely változata a szacharidoknak egyáltalán nem hizlal, sőt. De vajon te a jó fajta szénhidrátokat fogyasztod?
Szénhidrátdús- vagy gyümölcs diéta?
Egyik jobban hangzik, mint a másik, hisz ki ne szeretne úgy fogyni, hogy közben nem mond le kedvenc ételeiről... Ám itt is akad csapda jócskán.
Szénhidrát-szegény étrend a fogyásért és a szíve egészségéért
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta nemcsak a fogyáshoz kiváló, de hatékonyabban csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, mint a zsírmentes étrend - állapította meg egy új tanulmány, amelyről az India Today számol be...
Glikémiás-index, lassú felszívódás - mögé néztünk a leggyakoribb szavaknak
Az egészséges életmódról szóló topikok és a különböző diéták előszeretettel alkalmazzák a fenti két kifejezést, no meg ezek válfaját. Utánajártunk, elmagyaráztuk, hasznossá tettük, olvasd el te is!
Összefüggést találtak a alacsony szénhidráttartalmú étrend és a szívritmuszavar között
A szénhidrátok megvonása árthat a szívnek, az alacsony szénhidráttartalmú étrenden élők, vagyis a kevés gabonát, gyümölcsöt és keményítőben gazdag zöldségeket fogyasztók esetében jelentősen nő a pitvarfibrilláció (AFib), a leggyakoribb szívritmuszavar