Keresés
Címkék
táplálkozás címkékhez kapcsolódó elemek
Örökzöld kérdés a óra körül: tilos vagy ajánlott enni hat óra után?
Az egyik legnagyobb táplálkozási tévhit, azt a már-már misztikusan hangzó hat óra utáni evést övezi...
6 ok, amiért nem éred el a fitneszcéljaid
Elkezdted, kitartottál, mégsem jött a látványos eredmény? Megmondom miért!
A nagy szénhidrátmítosz, avagy melyik a jó számunkra?
Gyors vagy lassú felszívódású? Melyiket, mikor érdemes enni? Most kiderül.
Készülj az őszre immunerősítő ételekkel!
Jó hír, hogy végre hosszú távon örvendezhetünk a napsütésnek, a rossz hír viszont, hogy a nátha és egyéb orrfolyással, rossz közérzettel támadó betegségek a meleg hatására lábra kapnak, hacsak nem
Miért szükséges a zöldség- és salátaféle a mindennapokban?
A kiegyensúlyozott táplálkozás egyik nélkülözhetetlen eleme a megfelelő gyümölcs- és zöldségfogyasztás...
Mit kell tudni a trendi chia magról?
Az egészséges életmód Szent Grálja, az univerzális gyógyító és egészségmegőrző tulajdonsággal rendelkező chia mag!
A sör lehet egészséges?
A folyékony kenyérnek is gyakran nevezett frissítő nedű közkedvelt itala a férfiaknak, nőknek, időseknek és fiataloknak egyaránt. Végre a tudomány szárnyai alá vette a sörimádókat, mert bebizonyosodott, hogy egészséges!
Öt izgalmas érdekesség a zöldségekről
A mindennapi étrend részét képező zöldekről általános tudáskészlettel rendelkezünk, ám számos érdekesség, hasznos információ kimarad. Például a népi hagyomány szerint a gyümölcsök és a zöldségek étkezés utáni fogyasztása helyettesítheti a
5 szuper étel, ami ellenállóvá tesz a téli betegségekkel szemben
Télen szinte elkerülhetetlen, hogy összeszedjünk egy influenzát vagy megfázást, ha nem fogyasztunk a mindennapi étkezés során vitamindús és immunrendszer erősítő ételeket. De mit együnk, hogy egészségesek legyünk?