Keresés
Címkék
étel címkékhez kapcsolódó elemek
Szalonnában az egészség!
Az elmúlt évtizedekben sok tévhitet próbáltak tudományosan megalapozott állításként feltüntetni, de azért még mindig van remény, mert úgy néz ki a szalonna fontos vitaminforrás!
Edd magad vidámmá!
Bizonyos ételek olyan vitaminokat tartalmaznak, melyek pozitívan befolyásolják a kedélyállapotot, mindemellett jótékonyan hatnak az agy és szívműködésre...
Gyümölcsök és zöldségek, amelyek tele vannak antioxidánssal
A teljesség igénye nélkül összegyűjtöttük a mindennapokban leginkább fogyasztott antioxidánsforrásokat és azok legjellemzőbb biológiai hatásait, valamint a fogyasztásukkal kapcsolatos hasznos tudnivalókat.
Antioxidáns, ami finom és energizáló: a tea
A zöldségek és gyümölcsök mellett a mindennapok kedvelt itala a tea is nagyon egészséges, csak valahogy mindig megfeledkezünk róla. Tudod, mi minden található egy csésze teában?
Mogyoró, te csodás!
Miközben nassolsz még az egészségedet is szolgálod. Nem kiváló? Ehhez szükséged lesz mogyoróra.
A zöldséglevek szuperereje, amitől az őszi depi messzire száll
A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk rá, hogy a folyadékfogyasztást és az egészséges, változatos táplálkozást is háttérbe szorítsuk. Erre a problémára egy csapásra megoldást kínálnak a zöldség-és gyümölcslevek.
Táplálkozási trendek: holnap és ma
Manapság már senki nem botránkozik meg a vegetáriánusokon és a vegánokak is helyén kezeli a világ. A glutén és paleo diéták gasztronómiájában új irányzat van kibontakozóban: a fenntartható táplálkozás.
Karácsonyi kalóriaszámláló: mennyből jön ki egy ünnepi vacsora?
Az ünnepi evészet előtt mindenki másra esküszik, már ami a karcsú vonalak megőrzését illeti. Ki három napos böjtbe kezd, míg más karácsony másnapján célba veszi az edzőtermet. De mennyi az
Lágy tojás kenyérben sütve, az igazi gourmet reggeli
Rántotta, tükörtojás, lágy tojás. Egy idő után a tojás összes változatra lá lehet unni, ám egy kis újítással megörvendeztetheti ízlelőbimbóit, úgy hogy a tojásról sem kell lemondani.
Így csalnak a kalóriatartalommal az ételekben
Tudtad, hogy csak félig igaz a dobozon feltüntetett összetevők számszerinti mennyisége? Ha kalória számlálgató életmódot folytatsz, akkor nagyon rossz hírem van.