Keresés
Címkék
kalória címkékhez kapcsolódó elemek
Karácsonyi kalóriaszámláló: mennyből jön ki egy ünnepi vacsora?
Az ünnepi evészet előtt mindenki másra esküszik, már ami a karcsú vonalak megőrzését illeti. Ki három napos böjtbe kezd, míg más karácsony másnapján célba veszi az edzőtermet. De mennyi az
2000 kalóriás étrend: itt az idő, hogy formába lendülj!
Sportolsz, pihensz, de elmarad az eredmény? Sok múlik az étrenden, amit hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni. Sportolók, sportot kerülők, íme a tökéletes 2000 kalóriás étrend, ami minden igényt kielégít.
C-vitamin: ami cukormentes, az kalóriamentes is?
Ha megeszek egy tábla csokit, honnan tudom, hogy mennyi kalóriát sikerült "legyűrnöm"? Ehhez hasonló kérdésekre kapjuk meg a választ, ha az okostelefonunk mellett az okos címkéket is nézegetjük.
5 étel, ami gyakorlatilag kalóriamentes
Nem csalás, nem ámítás, léteznek olyan élelmiszerek, amelyekből szinte korlátlanul ehetünk, cserébe pedig egy dekát sem hízunk. Ezeket gyűjtöttük össze, hogy legyen miből válogatni az elkövetkező receptekhez.
Karácsonyi kalóriaharc: kalóriaspóroló reggelik
Az ünnepi időszakban diétázni szinte lehetetlen, így, ha minden kötél szakad, és a családi jövésmenésben naponta négyszer kell ebédelni, akkor érdemes a többi étkezésen spórolni a kalóriát, legalábbis, ha nem
Megtriplázódott az elhízottak száma a világban
Rengeteg ülőmunka, kevés sport, egészségtelen táplálkozás – ez az elhízás legbiztosabb receptje. Magyarországon körülbelül 250 ezer súlyosan kövér ember él. De az elhízás hazánk mellett a világ számos országát érinti,
Kétszer annyi kalóriát égethet el az, aki bőségesen reggelizik
Kétszer annyi kalóriát égethet el, ezzel megelőzheti az elhízást és a magas vércukorszintet az, aki nagy vacsora helyett reggelire eszik többet - derítették ki német kutatók a Journal of Clinical
Ha többet alszunk, könnyebben fogyunk
Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét és fogyjon.