Jump to content

Keresés

koránkelés címkékhez kapcsolódó elemek

A korán kelés non plus ultrája: a fogyás

A korán kelés non plus ultrája: a fogyásEgy finn kutatás nemrég arra mutatott rá, hogy nem csak azért éri meg korábban kelni és hamarabb lefeküdni, mert az öregedés nyomai is kevésbé látszanak meg, hanem azért is, mert

Az egészséges reggeli vizuális ismérvei

Az egészséges reggeli vizuális ismérveiA reggeli a nap legfontosabb étkezése, és ha a vekker csörgését a konyhában való tevékenykedés követi, akkor máris egy lépéssel közelebb kerültél az egészséges és fit életmódhoz. No de, a