Jump to content

Keresés

zsírégetés címkékhez kapcsolódó elemek

3 extra kalóriaégető mozgásforma

3 extra kalóriaégető mozgásformaSemmi komoly, csak úgy 400 kalória félóra alatt. Jól hangzik, nem de?

A 6 legjobb zsírégető étel

A 6 legjobb zsírégető ételLéteznek a nullkalóriás harapnivalók és azok, amelyek kifejezetten serkentik és beindítják a zsírégetést, mert olyan anyagokat tartalmaznak. Ezek a mínuszkalóriás ételek, amelyekből alább féltucatnyit sorakoztatuk fel, hogy legyen miből válogatnod!

Fokozza a zsírégetést az edzés előtt fogyasztott erős kávé

Fokozza a zsírégetést az edzés előtt fogyasztott erős kávéA Granadai Egyetem (UGR) pszichológiai karának tudósai kimutatták, hogy a fél órával aerobikgyakorlatok előtt fogyasztott koffein (egy erős kávénak megfelelő mintegy 3 milligramm per kilogrammnyi) jelentősen megnöveli a zsírégetés mértékét