Röviden, tömören, a sör azért jó, mert:

- magas B vitamin tartalma segít megelőzni a szív és érrendszeri panaszokat, illetve az izombántalmakat és az idegrendszert is nyugtatja

- sok anti-oxidáns található benne, aminek köszönhetően a szervezet felpezseg, és sokkal aktívabbá, ellenállóbbá válik

- növeli a vér HDL szintjét – persze normál mennyiség esetén -, amit jó koleszterinnek is neveznek kedvező hatása van a véredényekre is, csökkenti a vérrögök kialakulásának esélyét

- fokozza az agyműködést, persze itt is egy-maximum két sörre értendő a dolog

- napi 1-2 egységnyi alkohol javítja a nők kognitív funkcióit

Persze nem szabad a sörre úgy tekinteni, mint gyógyszerre, egyszerűen csak élvezni kell a kellemes gyógy-mellékhatásokat.