Ha kihagyom a reggelit, lefogyok?
2018.06.06.
Jó néhány tévhittel kell leszámolnia annak, aki diétázik vagy egyszerűen egészségesen akarja kezdeni a napját. Nézzük őket!
Élelmiszer
Indítsd zöldséges turmixszal a napod - van rá 5 okunk!
2018.05.31.
A reggeli a nap legfontosabb étkezése főként akkor, ha odafigyelsz az egészségedre és formában is szeretnéd magad tartani.
Megérkezett Magyarországra a rózsaszín csokoládé
2018.05.30.
Európában az elsők között kóstolhatják meg a magyar fogyasztók a Nestlé izgalmas fejlesztését, a rubin KITKAT csokoládét, ugyanis a különleges ízű termék holnaptól egyes hazai élelmiszerüzletekben is kapható.
Kevés pozitív hatása van az étrend-kiegészítők szedésének
2018.05.29.
A leggyakrabban használt vitamin- és ásványianyag-étrendkiegészítők nem javítják, de nem is károsítják az egészséget - vélik kanadai kutatók az amerikai kardiológustársaság folyóiratában közzétett tanulmányukban.
Diétázz dinnyével!
2018.05.28.
Három nap dinnyeevészet, három kilogramm mínusz.
A koplalás a hízás egyik leggyakoribb oka
2018.05.26.
Ellentétes, de igaz.
A helytelen táplálkozás is késleltetheti a teherbeesést
2018.05.24.
A gyümölcsöt nélkülöző és túl sok gyorséttermi ételt tartalmazó étrenden élő nőknek több időre van szükségük a teherbeeséshez egy ausztrál tanulmány szerint.
Az eperfogyasztás is hordoz veszélyeket!
2018.05.23.
Méghozzá nem is akármilyeneket. A lakosság 20 százalékánál komoly tüneteket okozhat, ami egyetlenegy alkotóelemének köszönhető. Vajon téged érint?
A tejföl és a zsírtartalom
2018.05.21.
Akár egy mese címe is lehetne. Most viszont legújabb Szupermenta terméktesztünk eredményeit gondoltuk így összefoglalni. Mert, hogy a tejföl lelke a tejzsír, de az összkép ennél jóval árnyaltabb lett. Másképpen
Kézműves tejföl, túró, sajt - De mikor nevezhető kézműves előállításúnak?
2018.05.20.
A kézműves előállításra való utalás egyre népszerűbb. Ezek a termékek egyedi jelleggel bírnak, előállításuk során a különös gondosság, szaktudás és a kézzel végzett munkafolyamat dominál.
Tejföli kísérlet, avagy hogyan buktatható le egy hamis tejföl?
2018.05.20.
Régi módszer, de hatásos. Egy doboz tejföl, egy kis liszt és némi jód kell hozzá. Többeknek az iskolapadból is emlékezetes lehet a kísérlet, otthonunkban mégsem ajánlott elvégezni. Figyelem, tudományos cikkünk
Nagy fenyegetés cukor, főleg a fiatalokra nézve!
2018.05.19.
Egyre több gyereknél alakul ki kettes típusú cukorbetegség, ami egyértelműen a táplálkozással, az elhízással függ össze.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér