Az influenzaszezon közepén jól jön egy olyan technika, amivel másodpercek alatt véget vethetsz a kínzó orrdugulásnak, orrfolyásnak. Egy mozdulat és búcsút inthetsz a vörös orrnak.
A téli időszak beköszöntével a megfázás és influenza ismét gyakori vendég a rendelőkben is. Rossz közérzet, gyengeség érzet, torokfájás és persze az eldugult orr. Utóbbi elmaradhatatlan szereplője a téli megfázásos, influenzás időszaknak.
Szerencsére könnyen és egyszerűen megszabadulhatunk a kínzó orrfájástól, és a gyógyulás útjára léphetünk, mindösszesen az alábbi két technika közül kell valamelyiket alkalmaznunk:
Az első praktika során a nyelvünkkel nyomjuk meg a szájpadlásunkat, amennyire csak tudjuk, majd nyomjuk meg két ujjunkkal a szemöldökök közötti területet. A nyelv- és az ujjnyomkodást 20 másodpercig ismételgessük. Ennek hatására az arc- és orrüregben lévő váladék elkezd felszívódni.
A másik módszer szintén nagyon hatékony. Hajtsuk hátra a fejünket, majd fogjuk be az orrunkat, majd tartsuk vissza a levegőt, amíg csak bírjuk. Majd vegyünk egy mély lélegzetet. Ez azét hatékony módszer, mert a lélegzet visszatartás miatt az agy azt érzékeli, hogy a szervezet oxigénellátása veszélybe kerül, így a pánik reakció miatt oxigénbőség szabadul fel, melyek révén beindul az arc- és orrüregek tisztulási folyamata.
Egyes fiatal nők „sugar kapcsolatok” világához vonzódásának okairól végeztek kutatást és készítettek tanulmányt a Pécsi Tudományegyetem (PTE) szakemberei – tájékoztatta a baranyai felsőoktatási intézmény kedden az MTI-t.
A magyarok 15 százaléka használ magasnyomású mosót kültéri tisztításhoz, derül ki a Kärcher megbízásából készült felmérésből. Nem véletlen, hogy egyre többen választják ezt az eszközt, hiszen sokoldalúan alkalmazható a ház
Május a megújulás hónapja. A természet teljes pompájában virágzik, hosszabbak a nappalok, enyhébb az időjárás, és egyre többet vágyunk a szabadba. Ez az időszak ideális arra, hogy testileg-lelkileg újra egyensúlyba
A lisztérzékenység ma Magyarországon már minden századik embert érinti. Bár egyre többet beszélünk róla, még mindig rengeteg tévhit és félreértés kering körülötte. A május 18-i lisztérzékenyek világnapja kapcsán a Budai
