A menstruációs görcsök és fájdalmak enyhítésére kiváló a cickafarkfű tea, ami természetes gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatása miatt jó választás.

Nem csak nyugtatja és ellazítja az izmokat, hanem a vérzés intenzitását is csökkenti. A görcsök és puffadás mértékét is minimalizálja. Hányinger és rosszközérzet esetén, gyömbérből készült főzetet használj, mely természetes módon segíti elő az emésztést, csökkenti a nyálkahártyák irritációját, és szabályozza a bélfal simaizmainak tónusát.

A görcsök megszüntetéséhez a cickafarkfű teából egy teáskanálnyihoz adjunk három dl forró vizet és hagyjuk tíz percig állni. Szűrjük le, és ha kihűlt lassan kortyoljuk. Naponta 1-2 csésze tea fogyasztható.