Az előrejelzések szerint ezen a héten akár 40 fok is lehet. Magyarország ugyanakkor nem abban az égövben fekszik, amelyben az ilyen kánikula gyakori lenne, ezért fokozattan kell figyelni a következő napokban.

Víz, víz, víz 

A csecsemőktől az idősekig mindenkit megterhel az időjárás, ezért a megfelelő vízfogyasztás elengedhetetlen, főként a szív-, és vérnyomás problémával küzdőknek kell erre odafigyelni – mondta Dr. Buda Péter, az Országos Mentőszolgálat regionális orvosigazgatója. 

Naponta minimum 2-3 liter folyadékot kell elfogyasztani, de akár ennek többszörösét is pótolnunk kell a sókkal együtt, hiszen ezeket kiizzadjuk, az esetleges rosszullét elkerülése érdekében fontos tehát a pótlás – tette hozzá.

Akár 60 fok is lehet az autóban 

Az orvosigazgató azt tanácsolta, hogy amennyiben van rá lehetőség, tartózkodjunk az árnyékban, hűvösebb területeken.

Fontos figyelni arra is, hogy semmiképp ne hagyjunk se gyermeket, se állatot az autóban, hiszen akár pár perc alatt 50-60 fokra is emelkedhet a hőmérséklet a járművekben.

Figyeljünk egymásra! 

A hétvégén több súlyos baleset is történt az utakon, ami a kánikulából adódóan a figyelmetlenségnek is betudható. A nagy meleg, a frontok tompultságot okoznak és a reflexek csökkenését is eredményezhetik – mondta Dr. Buda Péter.

Ha bárki rosszullétre panaszkodik, mindenképp hűtsük le, itassunk vele vizet, és bátran hívjunk segítséget, ha úgy látjuk, hogy rászorul.