Jump to content

Nagy terhelést jelent a szervezetnek a gyors időjárás-változás

2018. 03. 14. 09:00

A hullámvasút jellegű időjárás nagy terhelést jelent az emberi szervezetnek, különösen az erre érzékenyeknek.

Pintér Ferenc orvosmeteorológus a Meteo Klinika vezetője kifejtette: enyhe volt a tél, majd nemrég még mínusz 20-25 Celsius-fokos hajnalok voltak. Most többfelé plusz 20 fok felett alakultak a maximumok. A jelenlegi számítások szerint a hétvégétől ismét hidegebb várható, mínusz 5 foknál is hidegebb lehet.

Pintér Ferenc elmondta: sokan érzékenyek az időjárás-változásra, az egyik leggyakoribb tünete ennek a fejfájás.

Kitért arra is, hogy tavaszi fáradtság igenis létezik; télen kiürülnek a vitamin- és ásványianyag-raktáraink, sokan túlvannak egy megfázáson, influenzán, továbbá a fényhiány miatt tél végére legyengül az immunrendszer. Ilyenkor hasznosak a különböző vitaminkészítmények, étrend-kiegészítők, de még fontosabb az étrendváltás: a kalóriadúsabb táplálkozásról át kell térni a sok vitamint és ásványi anyagot tartalmazó étrendre - emelte ki az M1 műsorában Pintér Ferenc.

(Forrás: biokalauz.co.hu;MTI | Kép: pixabay.com)