Németh János a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának tudományos igazgatóhelyettese elmondta, hogy a szemszárazságnak több oka is lehet. A könny nem megfelelő összetétele vagy mennyisége, a gyógyszerek mellékhatása, illetve környezeti tényezők egyaránt előidézhetik ezt a kórképet.

Az egyetemi tanár a tünetek között említette a szúrós érzést, a szemfáradtságot és a vörösödést. Mint ismertette, a tüneteket szemcseppel, illetve a környezeti tényezők megváltoztatásával kezelhetők. Hozzátette: az éjszakai munka vagy szórakozás esetén is szemszárazság miatt vörösödik ki a szemünk. Ugyanakkor, ha valaki rendszeresen ébren tölti az éjszakát, akkor a szervezete a könnytermelés megindulásával alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez.

Fiatalokat és időseket egyaránt érinthet a probléma

Ha sok időt töltünk számítógép vagy televízió előtt, és emiatt ritkábban pislogunk vagy tartósan használunk bizonyos szemcseppet, szintén számolni kell szemszárazsággal – magyarázta a szakorvos. Majd hozzátette: gyógyszerek, például antidepresszánsok, antiallergikumok mellékhatásaként vagy olyan környezeti tényezők, mint a huzat vagy az alacsony páratartalom hatására is kialakulhat ez a probléma. Az okok közt szerepelhet még a kontaktlencse viselése, illetve általános autoimmun betegség megléte is.

Az egyetemi tanár kiemelte, fiatal korban főként a hosszú ideig monitor előtt végzett munka vagy játék, esetleg szemhéjszéli gyulladás okozhat szemszárazságot. Utóbbi hátterében az áll, hogy a szemhéj szélén lévő mirigyek termelik azt az olajat, amely megakadályozza, hogy túl gyorsan elpárologjon a könny.Az idősebb nők esetében, főként a menopauza után megváltozik a hormontermelés, ezért kevesebb lesz a könnyük, ezért is gyakoribb köreikben ez a betegség.

Húsz percenként érdemes pihentetni a szemünket

Németh János azt tanácsolja, hogy lehetőség szerint ne nézzük mereven a képernyőt, szakítsuk meg a munkát húsz percenként, és legalább húsz másodpercre nézzünk minimum húsz méter távolságra. Ezzel gyermekkorban késleltethetjük a rövidlátás kialakulását, mert a kis pihenő alatt nemcsak sűrűbben pislogunk, hanem a szemlencsét mozgató izmokból kioldódik a görcs, és távolabbra állítja be a szem fókuszát. A szakember azt is megjegyezte, hogy a számítógépek monitorját érdemes tükrözésgátló felülettel bevonni.

Súlyosabb esetben már a fény is zavarja a szemet. A betegség többnyire nem jár visszafordíthatatlan károsodással, legfeljebb az esetek öt százalékában alakulnak ki olyan súlyos károsodások, amelyek a szaruhártyát veszélyeztetik és a látás károsodhat. Ha változtat a beteg a környezetén, akkor teljesen helyrejöhet a szeme. A felsorolt tünetek észlelése esetén érdemes szakorvoshoz fordulni, mert ott kiderülhet, hogy mi okozza a szemszárazságot, és a szakorvosok célzottan tudnak szemcseppet ajánlani – hangsúlyozta a szakember.

Legyünk óvatosak a szemcseppekkel

A szemcseppek hatóanyagai különbözőek, döntő többségük a könny folyadékbázisát pótolja, de sok olyan készítmény is elérhető, amely azt segíti elő, hogy hosszabb ideig a szem felszínén maradjon a könny. A szakértő felhívta a figyelmet arra, hogy óvatosan kell használni azokat a szemcseppeket, amelyek az erek összehúzásával szüntetik meg a szem vörösségét. Ezekhez hozzá lehet szokni, és ha rendszeres használat után már nem alkalmazzák, akkor kivörösödik a szem.