Jump to content

Keresés

Címkék

ajánlás

ajánlás címkékhez kapcsolódó elemek

Néhány praktikus tanács a telített zsírok bevitelének csökkentéséhez

Néhány praktikus tanács a telített zsírok bevitelének csökkentéséhezA telített zsírok az elhízás és a szívbetegségek fő indikátorai. Mindenhol ott vannak és lesben állnak. Ám némi szemfülességgel elkerülhetjük ártó szándékukat.

Napi öt gramm só – csupán ennyit ajánl a WHO

Napi öt gramm só – csupán ennyit ajánl a WHOÚj ajánlásokat fogalmazott meg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az élelmiszerek és italok sótartalmának csökkentésére. A szervezet napi öt grammnál kevesebb sófogyasztást ajánl.