Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Keresés
Címkék
meditáció címkékhez kapcsolódó elemek
A relaxáció 10 lépése
A stressz szervezetünk egyik leggyilkosabb ellenfele. Lazítással, relaxációval azonban oldható, sőt meg is szabadulhatunk tőle.
Helyesen pihensz-e?
A relaxálás szabályai pofon egyszerűek. Csak néhány percre van szükség, a gyakorlás is könnyű lesz. Pihenten pedig minden jobb!
Rossz hatással is lehet a meditáció a mentális egészségünkre?
Egy új tanulmány szerint akár ártalmas is lehet mentális egészségünkre, ha a mostanában oly felkapott meditációs elvonuláson veszünk részt.
Jót tesz az egészségnek, ha növeljük a pszichológiai tőkénket
Idén is elkészült Magyarország boldogságtérképe. Az idei kutatásból kiderült, hogy a nők sokkal boldogabbak, mint a férfiak. Szakértők szerint a flow-élmény által átitatott tevékenység a karantén idején erősítheti az immunrendszerünket.
A madárcsicsergés nemcsak a léleknek, a testnek is jót tesz
Azt már mindenki tudja, hogy a napsütés, a friss levegő, a virágzó természet gyógyírként hat a lelkünkre, azonban egy friss kutatás azt is bebizonyította, hogy a természet különböző hangjainak a
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Kutatók szerint a farmernadrág is veszélyt jelenthet a Föld éghajlatára
2024. 04. 11. 09:15
Egy tanulmány szerint komoly környezeti terhelése van a farmernadrág napi szintű viselésének.
A tavasz a megújulás ideje: így fogyókúrázzunk
2024. 04. 10. 16:27
A tavasz a megújulás ideje, ami tökéletes alkalom az életmódunk felülvizsgálatára és az egészségesebb választások megtételére. Ebben a szellemben indul egy új, ingyenes program, amely személyre szabott táplálkozási tanácsokkal és
Szlovákiában betiltják a mobiltelefonok használatát az általános iskolák alsó tagozatán
2024. 04. 05. 13:08
A szlovákiai általános iskolák alsó tagozatának első három évfolyamában teljesen, a felsőbb évfolyamokban pedig néhány kivétellel betiltják a mobiltelefonok használatát a tanulók számára - jelentette be Tomás Drucker szlovák oktatásügyi
Mitől függ az allergia kialakulása? Ezek a tényezők fokozhatják a kockázatot
2024. 04. 04. 10:08
Míg egyes allergiák könnyen kezelhetők, mások súlyos tüneteket okoznak.