Jump to content

Keresés

Címkék

séta

séta címkékhez kapcsolódó elemek

Walkenergie, ami feltölt élettel

Walkenergie, ami feltölt élettelHallottál már róla? Ha nem, akkor itt az ideje megismerni!

A hétköznapok konditerme

A hétköznapok konditermeA buszon állás, és a sorban várakozás is megdolgoztatja az izmaidat, sőt a tévé előtt ülés is lehet hasznos.

Mit okoz harminc perc séta a szervezetben?

Mit okoz harminc perc séta a szervezetben? Úton útfélen azt olvasni, hogy a sétálás mennyire egészséges és azt is, hogy mennyire jót tesz a szervezetnek...

Tovább élhetünk, ha gyorsabban sétálunk?

Tovább élhetünk, ha gyorsabban sétálunk?Egy új tanulmány szerint testsúlyuktól függetlenül hosszú évekkel tovább élhetnek azok, akik gyorsabban gyalogolnak, mint akik lassan.

Megéri sétálni!

Megéri sétálni!Nem kerül egy forintba sem, és napi fél óra is csodákra képes. Télen-nyáron lehet űzni és különösebb felszerelés sem szükséges hozzá. Előnye, mégsem ez.