Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Keresés
Címkék
séta címkékhez kapcsolódó elemek
Walkenergie, ami feltölt élettel
Hallottál már róla? Ha nem, akkor itt az ideje megismerni!
A hétköznapok konditerme
A buszon állás, és a sorban várakozás is megdolgoztatja az izmaidat, sőt a tévé előtt ülés is lehet hasznos.
Mit okoz harminc perc séta a szervezetben?
Úton útfélen azt olvasni, hogy a sétálás mennyire egészséges és azt is, hogy mennyire jót tesz a szervezetnek...
Tovább élhetünk, ha gyorsabban sétálunk?
Egy új tanulmány szerint testsúlyuktól függetlenül hosszú évekkel tovább élhetnek azok, akik gyorsabban gyalogolnak, mint akik lassan.
Megéri sétálni!
Nem kerül egy forintba sem, és napi fél óra is csodákra képes. Télen-nyáron lehet űzni és különösebb felszerelés sem szükséges hozzá. Előnye, mégsem ez.
Öt nagyszerű tipp, ha kutyás kirándulást tervez
A jó idő beköszöntével mindenki a szabad levegőn töltődik, a hétvégi kirándulásokat szervezi. Akinek van kutyusa, az természetesen kedvencével indulna útnak.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Íme, ezekkel a vitaminokkal lehet késleltetni az őszülést
2025. 06. 30. 14:32
Az őszülés idővel mindenkit utolér, ám ezt a folyamatot lehet késleltetni.
Napégés, gyomorrontás, rovarok - ezek szabotálják leggyakrabban a családi utazásokat
2025. 06. 27. 12:21
Elkezdődött a nyári szezon, így sokan – akár csak hétvégére – kocsiba pattannak, hogy a vízpart mellett pihenjenek. Annak érdekében, hogy valóban felhőtlen legyen a nyaralás, nem árt pár előkészületről
A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát
2025. 06. 22. 17:22
A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát; a tartósan napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet alvók esetében nagyobb a
Permakultúra a városban: zöld forradalom a balkonon
2025. 06. 13. 12:48
A permakultúra nemcsak vidéki gazdáknak szól – a városi környezetben is egyre többen alakítanak ki önfenntartó, környezetbarát balkonkertet. Egy jól megtervezett erkélyen zöldségek, fűszernövények és virágok harmóniában élhetnek, miközben segítenek