A napi ajánlott vízfogyasztás mértéke nemenként és életkoronként eltérő
2020.03.12.
Egyre nagyobb figyelmet kap a helyes folyadékbevitel, köszönhetően annak, hogy az emberek felismerték, mennyire fontos az egészséges életmód fenntartásához.
Életmód
Még nem érte el a csúcspontját a koronavírus-járvány az Egyesült Államokban
2020.03.11.
Az Egyesült Államokban még nem érte el a csúcspontját az új koronavírus okozta járvány – jelentette ki Jerome Adams altengernagy, tisztifőorvos kedden a Fehér Házban tartott sajtótájékoztatón.
A túlsúlyosok megbélyegzése ellen emelt szót egy nemzetközi szakértői bizottság
2020.03.09.
A túlsúlyosok megbélyegzése ellen emelt szót egy nemzetközi szakértői bizottság az elhízás szerdai világnapjához kapcsolódóan. A túlsúlyosokat gyakran bélyegzik lustának és fegyelmezetlennek, ami hátrányosan érinti az egészségügyi ellátáshoz és az
Állatszőr-allergia – nem is a szőr a felelős?
2020.03.08.
Tízből három embernél allergiás tünetek jelentkeznek, ha kutyával vagy macskával kerül kapcsolatba. A tünetek között az enyhébb tüsszögéstől, bőrviszketéstől kezdve akár súlyosabb asztmás reakciók is jelentkezhetnek, főként a macskaallergiásoknál. Egyre
A vashiány nem betegség, de betegséghez vezet
2020.03.05.
A vashiány nem betegség, de hosszú távú fennállása súlyos vérszegénységet okozhat.
Te hogyan veszed a levegőt? A „jó légzés” éltet, nyugtat és gyógyít
2020.03.05.
Úgy veszünk levegőt, hogy nekünk még csak fel sem tűnik, és bár azt gondolnánk, ezt aztán tényleg nem lehet "rosszul" csinálni, valójában szakértők szerint igenis lehet.
A cöliákia tünetei nem jelentkeznek azonnal
2020.03.04.
A cöliákia (lisztérzékenység, gluténérzékenység) olyan autoimmun betegség, amely genetikai alapon, környezeti hatásokra alakul ki, és a vékonybél bolyhainak pusztulásával, valamint számos gyomor-bélrendszeren kívüli tünettel, társbetegségekkel jár.
Sokan küzdenek mellrákkal a várandósság alatt
2020.03.04.
A statisztikák szerint az emlőrák főleg az ötven év feletti nőket veszélyezteti, mégis egyre nagyobb arányban bukkan fel a negyvenes, sőt, a harmincas éveikben járó, gyermekvállalási korban lévő nőknél is.
Jelentősen segítené a koronavírus fékezését az alapos kézmosás
2020.03.03.
Jelentősen csökkenne a fertőző betegségek terjedése, ha javulna a világ 10 fő repülőterén átutazó utasok kézmosásának gyakorisága – derítették ki a Massachusettsi Műszaki Egyetem (MIT) kutatói.
Alvászavar: van a gyógyszernél jobb megoldás
2020.03.03.
„Döbbenetes, manapság mennyit költ az ember arra, hogy külső környezete minél szebb és tökéletesebb legyen, de belső életterével, szervezetével, idegrendszerével keveset foglalkozik” – vélekedett a pszichológus.
A D-vitamint pótolni kell, mert megelőzi az immunbetegségeket
2020.03.02.
Sokak számára ismert, hogy a D-vitamin a csecsemők csontképződéséhez elengedhetetlen, a vitamin nélkül a kalcium nem tud beépülni a csontokba. Azonban számos jótékony hatása ismeretlen, ilyen például, hogy a megfelelő
A túlsúly és a mozgáshiányos életmód a legfőbb egészségi kockázat
2020.03.01.
A következő években a magyarok egészségét leginkább befolyásoló kockázati tényező a túlsúly és a mozgáshiányos életmód az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete (AIPM) felmérésének eredményei szerint.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér