Jump to content

Keresés

Címkék

étrend, mediterrán étrend, étrendkiegészítő, étrendkiegésztő, étrend-kiegészítés, paleo étrend

étrend címkékhez kapcsolódó elemek

Készülj az őszre immunerősítő ételekkel!

Készülj az őszre immunerősítő ételekkel!Jó hír, hogy végre hosszú távon örvendezhetünk a napsütésnek, a rossz hír viszont, hogy a nátha és egyéb orrfolyással, rossz közérzettel támadó betegségek a meleg hatására lábra kapnak, hacsak nem

Ismered az egészséges étrend alappillérét a quinoát?

Ismered az egészséges étrend alappillérét a quinoát?Itthon ugyan kevésbé ismert, ám egyre nagyobb szerepet játszik az egészséges táplálkozásban.

Karácsonyi kalóriaszámláló: mennyből jön ki egy ünnepi vacsora?

Karácsonyi kalóriaszámláló: mennyből jön ki egy ünnepi vacsora?Az ünnepi evészet előtt mindenki másra esküszik, már ami a karcsú vonalak megőrzését illeti. Ki három napos böjtbe kezd, míg más karácsony másnapján célba veszi az edzőtermet. De mennyi az

A farmok szennyezőbbek, mint a kipufogógázok

A farmok szennyezőbbek, mint a kipufogógázokTudtad, hogyha elfogyasztasz egy dupla baconös sajtburgert, hat darabos csirke falatkákkal már az is durván árt a környezetnek? Ez első olvasatra összefüggéstelen zagyvaságnak tűnhet, viszont van köze az igazsághoz.

9 napos turbó diéta- tényleg hasznos?

9 napos turbó diéta- tényleg hasznos?Ismét reneszánszát éli a 9 napos turbó diéta, amire az internetezők egyik fele kétkedve tekint, míg mások esküdnek rá. De vajon mennyire egészséges ez 9 napos koplalás a szervezetre nézve?

Új évi fogyókúra, sikerre hangolva

Új évi fogyókúra, sikerre hangolvaBeköszöntött az új év, amivel párhuzamosan megnőtt a konditermek forgalma is. A kitartó, hosszú távú fogyókúrához azonban több kell, mint egy hirtelen jött fogadalom. Szakértői segítséggel, és egy hatékony diétával

Öt stresszfokozó étel

Öt stresszfokozó ételTalán nem is gondolnád, de bizonyos étkek fokozzák a szorongató, nyomasztó érzést, és csökkentik a stresszmegküzdési stratégiák sikerességét. Alább összegyűjtöttük, mely ételeket ignoráld a mindennapokból, ha nem csak vidám, de

Mi történik a szervezeteddel, ha low carb diétán vagy?

Mi történik a szervezeteddel, ha low carb diétán vagy?Az alacsony szénhidrátot előíró diéták most élik virágkorukat, s mivel a kenyér az egyik legfőbb szénhidrátforrásunk, az étrend teljes mértékben likvidálja azt. Ám valóban jót tesz, ha száműzzük a pékárúkat

Az újévi fogadalom után 3 héttel: így tartsuk be azt!

Az újévi fogadalom után 3 héttel: így tartsuk be azt!Január a nagy fogadalmak időszaka, amikor is a legtöbben a súlyfeleslegüktől szeretnének megszabadulni. Februárra azonban mégis elfogy a lendület, és a kitűzött célokat csekély mértékben vagy egyáltalán nem sikerül elérni.

Miben rejlik a pengeéles memória titka?

Miben rejlik a pengeéles memória titka?Kilépve a lakásból pánikszerűen leltározni kezdesz, mit hagytál bedugva? Netán a születésnapok is kimennek a fejedből, nem beszélve a fontos határidőkről? Szerencsére a memóriaromlás némi odafigyeléssel visszafordítható, sőt javítható!

A jojó-hatás: az akaraterő hiánya vagy a test normális reakciója?

A jojó-hatás: az akaraterő hiánya vagy a test normális reakciója?A kemény diétát követő hetekben a fogyni vágyók közel nyolcvan százaléka hízza vissza a leadott kilókat. Ez nem más, mint a jojó effektus, amit sokat az akaraterő hiányával azonosítanak. De