Jump to content

Keresés

Címkék

alvás, alvásparalízis, alváshiány, alvászavar, alvásmegvonás

alvás címkékhez kapcsolódó elemek

Milyen hatása van a forró víznek alvás előtt?

Milyen hatása van a forró víznek alvás előtt? Az alvásszakértők véleménye megoszlik a témában...

Idén sem került el a tavaszi fáradtság?

Idén sem került el a tavaszi fáradtság?Tudod, miért érzed magad álmosabbnak és fáradékonyabbnak a kelleténél a tavasz közeledtével?

Öt furcsa közhiedelem az alvásról

Öt furcsa közhiedelem az alvásról...A jó alvás titka igazából kevésbé általánosabb...

Sokaknak csak álom a jó alvás

Sokaknak csak álom a jó alvás Egy nagyszabású európai felmérés szerint az emberek harmadának vannak alvási panaszai, ami azonban nem jelent feltétlenül orvosi értelemben vett alvászavart...

Ezért ne az éjjeliszekrényen lévő vízből kortyolj

Ezért ne az éjjeliszekrényen lévő vízből kortyoljÉjszaka jó, ha van kéznél víz, ha az ember megszomjazik, és nem akar kitámolyogni a konyhába. Ámde, az éjjeliszekrényre kikészített pohár víz nem a legjobb szomjoltó főként, ha két-három órája

Szellemek, szörnyek, lidércnyomások gyötörnek?

Szellemek, szörnyek, lidércnyomások gyötörnek?Van rá magyarázat, hogy a spirituálisnak hitt hallucinációk miért kínozzák az embert az ébrenlét és álom határán. Hallottál már az alvási paralízisről?

Álomkontroll alvás közben, avagy a tudatos álmodás művészete

Álomkontroll alvás közben, avagy a tudatos álmodás művészeteMiután álomba merülünk, a tudatunk feletti irányítás gyeplőjét is elengedjük, legalábbis legtöbben. Egy új technika, azonban lehetővé teszi, hogy álomképink felett uralmunk legyen, még a lefekvést követően is. De, hogyan

Betegséget jelző álmaink

Betegséget jelző álmainkAz éjszakai villanások, kusza álomképek az ősidők óta foglalkoztatják az emberiséget. Jelentőségük az évszázadok múlásával sem csökkent, sőt mára az álomfejtés, és az álmok megértése a lélekben rejlő feszültség és

Mindent tudsz az alvásról? Fogadjunk ezt a négy dolgot nem!

Mindent tudsz az alvásról? Fogadjunk ezt a négy dolgot nem!Hajlamosak vagyunk a bizonyos dolgokról meglévő tudásunkat mindenhatónak tekinteni, és így van ez az alvással is. Gyakorta megelégszünk annyival, hogy este lefekszünk és kész, pedig az alvás folyamata maga a

Ébrenlét, aluszékonyság - mi is az az alvászavar?

Ébrenlét, aluszékonyság - mi is az az alvászavar?...Több órás alvás után is fáradtan ébredsz... ...Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, akkor lehetséges, hogy alvászavarban szenvedsz

Szexi, de egészséges is? Alvás meztelenül

Szexi, de egészséges is? Alvás meztelenül...a nehézkes elalvás a múlté a meztelenkedőknek...

Húsz százalékkal kevesebbet alszunk, mint a negyvenes években

Húsz százalékkal kevesebbet alszunk, mint a negyvenes években Tömegek panaszkodnak világszerte fáradékonyságra és alváshiányra, pedig az emberek túlnyomó része úgy gondolja, hogy a helyzethez képest viszonylag jól kezeli az alváshiány okozta nehézségeket...