Mozogj a munkádnak megfelelően!
2017.11.27.
Nem mindegy, hogy a fizikai munkát végzőt akarjuk rábeszélni, hogy munka után fusson, vagy egy óvónőt rávenni arra, hogy zajos edzőteremben pörögje ki magából a fáradtságot.
Életmód
A túlsúlyos kisgyerek elhízott felnőtt lesz?
2017.11.27.
Magyarország jó példa a gyermekkori elhízás ellen tett intézkedések bevezetésére, de tény, hogy gyerekeink még mindig túlsúlyosak.
A kutyatartók egészségesebbek?
2017.11.26.
A kutyatulajdonosok körében alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyéb tényezők okozta halálozások kockázata, mint a kutyátlanoknál egy 12 évet felölelő svédországi vizsgálat során, amelynek eredményeiről a Scientific
Tisztító kúrákkal nem mész semmire!
2017.11.23.
A közeledő ünnepek a közeledő súlygyarapodást is előre jelezik. De később semmiképpen ne böjttel, koplalással, tisztítókúrával akarjunk lefogyni! Ártalmas lehet ugyanis.
Az e-cigi kevésbé káros a magzatnak?
2017.11.21.
Köztudott tény, hogy a dohányzás árt a fejlődő életnek. De mi a helyzet a káros füstölgés alternatívájaként szolgáló e-cigarettával?
Abszurd összefüggés: az online vásárlás és a romló izomzat kapcsolata
2017.11.20.
Manapság elég két kattintás és az ebéd máris a konyhában, a bevásárlás a hűtőben a ruha pedig a szekrényben várakozik a sorára. Az internet nyújtotta kényelmes online shoppingnak, azonban megdöbbentő
79 nap alatt a Föld körül - biciklivel
2017.11.19.
A a 34 éves Mark Beaumont csak tekert és tekert, egyszer aztán körbe ért...
A gyógyítási szándékkal alkalmazott léböjtök hatásai I.rész
2017.11.14.
A mostanában divatos léböjtkúrák komoly történelemre tekintenek vissza az orvoslás történelmében is. Ezek közül a legérdekesebbeket vettük górcső alá.
Már gyerekkorban érdemes a szívinfarktus megelőzését elkezdeni
2017.11.12.
A túlsúlyos gyerekkor egyenes út a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához, akár már egész fiatalon is. A Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) szerint nem lehet elég korán kezdeni a prevenciót.
Mennyi az annyi itthon, avagy a tejfogyasztás mércéje
2017.11.11.
Meglepő, hogy a tej, a túró és a kefir hazájában mennyire elenyésző mennyiséget fogyasztunk, az amúgy létfontosságú tejtermékekből.
Dohányzás és szex – az örök ellenség
2017.11.06.
Mindenki tudja, hogy a cigaretta impotenciát okozhat, ám nagyjából annyira veszik a legtöbben komolyan, mint a leégés okozta bőrrákot: városi mendemondának hiszik, míg be nem üt a krach. No de,
Japánban a nemdohányzók szabadnapot kapnak
2017.10.31.
Évente hat plusz szabadnapot kapnak egy japán marketingvállalkozás nemdohányzó munkatársai.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér