Keresés
Címkék
zsír címkékhez kapcsolódó elemek
Szalonnában az egészség!
Az elmúlt évtizedekben sok tévhitet próbáltak tudományosan megalapozott állításként feltüntetni, de azért még mindig van remény, mert úgy néz ki a szalonna fontos vitaminforrás!
Hazudnak a britek a kalóriáról
Kevesebb kalóriát vallanak be a britek, mint amennyit valóban elfogyasztanak, ezzel félrevezethetik a szakembereket, akik az elhízás megfékezésén dolgoznak - tudósított hétfőn a BBC egy új kutatásról.
A sütés-főzésből száműzhetjük, de a bőrnek jó barátja: a disznózsír erősségei
Habár a konyhából, a sütés-főzésből legtöbben száműztük a zsírt, azért még máshol felhasználhatjuk, nem is kis eredménnyel...
Mi történik a zsírral, ha beindul a fogyókúra?
Rengeteget beszélünk a különféle diétákról, edzésekről, de mégis csomó félreértés kering a súlyvesztés folyamatáról, és arról hova lesz a zsír...
Túl zsírosan étkezel? Az ízületeid bánhatják!
Úgy tűnik a vénasszonyok nyara még várat magára, a hirtelen jött hideg viszont jócskán megviseli az érzékeny ízületeket. A fájdalom intenzitására, pedig az étkezéssel is rásegítünk, főképp, ha zsírban tocsogó
A zsírok – mi fán teremnek?
A zsírokkal való foglalkozás ma mindennapos, és nem csak a szigorúan vett tudományos szakirodalomban, de a mindennapi élet során is. Épp ezért ismerd meg jobban, minden formáját!
A zsírokban előforduló zsírsavak három főcsoportja
Sokszor találkozhatunk egy-egy cikkben vagy tévéműsorban a telített zsírsavak, az egyszeresen telítetlen zsírsavak, és a többszörösen telítetlen zsírsavak kifejezéssel. De vajon tudod, mit takarnak ezek?
„Gyulladást csökkentő” étrend, élet a zsírokon túl
Nem csak bizonyos zsírok, hanem az étrendből sokszor ignorált zöldségek is nagy segítségünkre lehetnek a fájdalom és gyulladás elleni harcban...
Néhány praktikus tanács a telített zsírok bevitelének csökkentéséhez
A telített zsírok az elhízás és a szívbetegségek fő indikátorai. Mindenhol ott vannak és lesben állnak. Ám némi szemfülességgel elkerülhetjük ártó szándékukat.
Dióhéjban a telített és a telítetlen zsírsavakról
Gyakran találkozni az életmódváltással és kiegyensúlyozott étrenddel foglalkozó cikkekben. De mit takar a hangzatos név?
Örök dilemma: jó dolog a zsír vagy sem?
Régóta tartó vita már a táplálkozástanban, hogy szüksége van-e a szervezetünknek a zsiradékokra vagy sem...