Jump to content

A sör kifejezetten egészséges!

2018. 08. 08. 09:05

A folyékony kenyérnek is gyakran nevezett frissítő nedű közkedvelt itala a férfiaknak, nőknek, időseknek és fiataloknak egyaránt. Végre a tudomány szárnyai alá vette a sörimádókat, mert bebizonyosodott, hogy egészséges!

Röviden, tömören, a sör azért jó, mert:

- magas B vitamin tartalma segít megelőzni a szív és érrendszeri panaszokat, illetve az izombántalmakat és az idegrendszert is nyugtatja

- sok anti-oxidáns található benne, aminek köszönhetően a szervezet felpezseg, és sokkal aktívabbá, ellenállóbbá válik

- növeli a vér HDL szintjét – persze normál mennyiség esetén -, amit jó koleszterinnek is neveznek kedvező hatása van a véredényekre is, csökkenti a vérrögök kialakulásának esélyét

- fokozza az agyműködést, persze itt is egy-maximum két sörre értendő a dolog

- napi 1-2 egységnyi alkohol javítja a nők kognitív funkcióit

Persze nem szabad a sörre úgy tekinteni, mint gyógyszerre, egyszerűen csak élvezni kell a kellemes gyógy-mellékhatásokat.

(Forrás: biokalauz.co.hu | Kép: pixabay.com)