Ezektől garantáltan pörögni fog az agyad!
2018.08.24.
Gondolnád, hogy egy kis szellemi frissítőért elég a közeli zöldségeshez leugranod? Íme néhány agyserkentő nassolni való.
Élelmiszer
A csökkent allergiát kiváltó búzafajták nemesítését kutatják
2018.08.22.
Új lehetőségeket tár fel a gabonaallergiában szenvedők életminőségének javítására egy magyar, ausztrál, norvég, német és kínai kutatócsoportok együttműködésével megvalósult vizsgálat. A Magyar Tudományos Akadémia (MTA) Agrártudományi Kutatóközpont három munkatársa is részt vett az úttörő nemzetközi kutatásban.
Milyen alkoholt ihatnak a cukorbetegek?
2018.08.18.
A nyári hónapokban igen sokan tartanak – és mennek el – kerti partikra, ahol a bogrács és a grill mellett különböző alkoholok is előkerülnek. Viszont felvetődhet a kérdés, hogy vajon koccinthatnak-e velük a cukorbetegek, vagy inkább mást töltsenek a poharukba? A kérdést Szarka Dorottya, a Cukorbetegközpont dietetikusa válaszolja meg.
Hormonok is nehezíthetik a fogyást
2018.08.18.
Nyáron sokan különböző diétákba kezdenek és nekiállnak mozogni, hogy formába hozzák magukat a strandra. Sajnos azonban előfordulhat, hogy azok a plusz kilók nem akarnak eltűnni, bárhogy is próbálkozik az ember.
Szénhidrát-szegény étrend a fogyásért és a szíve egészségéért
2018.08.16.
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta nemcsak a fogyáshoz kiváló, de hatékonyabban csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, mint a zsírmentes étrend - állapította meg egy új tanulmány, amelyről az India Today számol be.
Nehezebb diagnosztizálni a szójaallergiát
2018.08.14.
Aki valamilyen oknál fogva nem fogyaszt tejfehérjét, tejcukrot tartalmazó ételeket, gyakran helyettesíti szójából készült termékkel a joghurtot, tejet. Azonban a szója is okozhat allergiás tüneteket, de ezt nem minden esetben
Puffaszt és hasfájást is okozhat a görögdinnye
2018.08.14.
A nyári hőségben jól esik a hűvös, lédús gyümölcs, ám sokan már egy szelet elfogyasztása után is kellemetlen tüneteket tapasztalnak. Ennek oka lehet az is, hogy a szervezetükben csökkent a
Az egészséges ételek is károsíthatják a fogakat
2018.08.13.
Nemcsak a cukros ételek és italok fogyasztása lehet ártalmas a fogakra, hanem a gyümölcsök savas kémhatása is gyengítheti a fogzománcot és okozhat fogszuvasodást, már a tejfogaknál, gyermekkorban is – mondta
Kerüld el a könnyedén kiszáradást!
2018.08.10.
Rengeteg tévhit kering arról, hogy mennyi folyadékot kellene naponta elfogyasztani, különösen egy forró nyári napon, amikor még jobban oda kell figyelnünk az ivásra. Mit és mennyit igyunk általában, illetve kánikula
Készíts házilag hummuszt, egyszerűen!
2018.08.08.
A humusz első hangzásra kicsit távol-keletiesen hangzik, és sokan bizalmatlankodnak az étellel kapcsolatban, viszont az első megkóstolás után garantáltan a kedvenceddé válik.
Lesújtó tény derült ki a csodaszernek hitt omega-3 zsírsavas étrend-kiegészítőkről
2018.08.07.
A kedvelt és igen népszerű étrendkiegészítőről azt tartják, hogy védi a szív-és érrendszert. A legújabb kutatások azonban lerántották a leplet a valós hatékonyságáról.
Az elhízás egyetlen dologra vezethető vissza
2018.08.07.
Magyarország toplistás a túlsúlyos emberek tekintetében. A hízáshoz azonban nem kell sok. A legfőbb ok, amiért a kilók felszaladnak, tulajdonképpen némi odafigyeléssel elkerülhető volna.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér