Ne koplaljon, aki fogyókúrázik!
2018.05.18.
Hogy mit kell tenni? Tartsd egyensúlyban a különböző tápanyagokat étkezéseid alatt és mindenképpen mozogj. Hiszen a diétával az egészségünket alapozzuk meg, nem hiánybetegségeket akarunk kialakítani.
Élelmiszer
Gyorstalpaló a pulyka előkészítéséből
2018.05.16.
Ha kiskorodban a fára mászást és a homokozást választottad a konyhában lábatlankodás helyett, bizonyára kiestek alapvető ismeretek az ételek készítésével kapcsolatban. Ha épp hiányoztál anyukád szoknyája mellől, miközben a húsok
5 dolog, amit tilos a kávéba tenni
2018.05.14.
Mindezek ellenére mégis előszeretettel keverjük a reggeli pörkölt feketébe. Miért baj ez?
Mindennapi tévedések: étel és italkombinációk, amelyeket messziről el kellene kerülni
2018.05.14.
A hétköznapok elképzelhetetlenek nélkülük és a hétvégi bűnözés is édesebb a társaságukban. Mindezek ellenére néhány alapanyag összevegyítése a lehető legkárosabb, amit tehetünk. Melyek ezek?
Rebarbarás álom: édes élvezet, túróba mártva
2018.05.12.
A rebarbarának most van itt az ideje, úgyhogy ha eddig csak szemezgettél vele, de nem tudtad mit készíts belőle, van egy jó tippünk!
A finom fagylalt titka a minőség és az odafigyelés
2018.05.11.
A cukrászdák és fagylaltozók pultjában minden évben más és más különlegességekkel találkozhatunk a megszokott ízek mellett. Egyre többen fordítanak figyelmet arra is, hogy az ételallergiások is megtalálják a kínálatukban a
Megnézzük az élelmiszerek címkéjét, mégsem tudjuk, mit eszünk
2018.05.10.
Egy országos reprezentatív kutatás rávilágított arra a tényre, hogy bár a magyar fogyasztóknak fontos az élelmiszerek összetétele, a tartósítószer-, cukor-, színezék- és energiatartalma, de a választást eldöntő tudásuk hiányos. Vajon
A legtrendibb trendek és a legextrémebb élelmiszerek III.rész
2018.05.07.
Az idei évben az alternatív élelmiszerek hódítják meg a piacot. A hem és a növényi eredetű fehérje például ultratrendinek számít, de valami egészen hagyományos is új köntösbe bújt.
A legtrendibb trendek, és a legextrémebb élelmiszerek II.rész
2018.05.06.
Az idei évben az alternatív élelmiszerek hódítják meg a piacot. A hem és a növényi eredetű fehérje például ultratrendinek számít, de valami egészen hagyományos is új köntösbe bújt.
A legtrendibb trendek, és a legextrémebb élelmiszerek I.rész
2018.05.05.
Úgy tűnik, hogy a 2018-as év egy még kalandosabb vegetáriánus és vegán konyha évének számít, míg a hiper-helyi főzés egyre nagyobb teret hódít. De vajon mit takarnak a divatos kifejezések,
Hol bújnak meg a cukrok a hétköznapi ételekben?
2018.04.30.
A gyerekek egyáltalán nincsenek tisztában az egészséges táplálkozás alapjaival, ami nem csak rájuk nézve jelent problémát.
Minél édesebb a csoki, annál boldogabbá tesz
2018.04.28.
A magas kakaótartalmú csokoládé fogyasztása előnyösen hat a memóriára és az immunrendszerre, a közérzetre, csökkenti a stresszt és a gyulladást - állapította meg egy új kutatás.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér