Kakiszilva, datolyaszilva- az egzotikus nevű finomság
2017.05.19.
Ezen érdekesen csengő nevek egy olyan gyümölcsöt takarnak, amit érdemes jól szemügyre venni, ugyanis hazánkban is megterem, például találkozhatunk vele a Budai Arborétumban is.
Élelmiszer
A Paleo-diéta eredete? Az őskorban kell keresni!
2017.05.19.
Manapság újra sokszor kerül ismételten szóba a paleolitikus étrend. Több szerző gondolja azt, hogy a táplálkozással összefüggő civilizációs betegségek (elhízás, diabetes mellitus, szív-keringési megbetegedések, laktóz intolerancia, coeliakia) egyre gyakoribb megjelenése
A só szerepe táplálkozásunkban
2017.05.18.
Esszük, mert finom. De meddig egészséges?
Az egészséges zsírok nyomában
2017.05.18.
Feltevődik bennünk a kérdés, hogy van-e egyáltalán egészséges zsír?
Aki gazdag, az eszik szemetet
2017.05.17.
Amerikában a jobbmódúak esznek több gyorsételt.
Naponta 1,4 millió ehető banán landol a szemétben- tudod miért baj ez?
2017.05.17.
Nem, nem csak a pazarlás miatt. Hanem azért is mert a banánban található valami, ami minden ember hasznára válhat, sőt, kifejezetten szüksége van rá. Ez nem más, mint a triptofán
Sokba kerülő tévhitek a vízfogyasztásról
2017.05.16.
Megosztó tévhitek keringenek a vízfogyasztást illetően. Van, aki szentírásnak veszi a klóros, egészségtelen csapívízről szóló állításokat, míg más az ásványvizek minőségében kételkedik. De mi az igazság? Vajon a drágább jobb
Az egészséges pizza titka
2017.05.15.
Egyáltalán mikor egészséges a pizza?
Hozd formába magad egy csésze teával!
2017.05.11.
Lassan nyitnak a strandok, sokan pedig úgy érzik nem elég jó az alakjuk a fürdőruhához. Vannak akik, a hosszas és önsanyargató diétáktól sem riadnak vissza. Az alábbi teákkal önsanyargatás nélkül,
Az új magyar népbetegség- téged érint?
2017.05.10.
Hazánkban minden századik embert érint. Téged is?
A gluténmentes táplálkozás valójába nem segít
2017.05.10.
Legalábbis legfontosabb szervünk egészségén semmiképp.
Minden, amit a sajtokról eddig nem tudtál
2017.05.06.
A sajtok nem csak azért ajánlatosak, mert színtiszta energialöketet jelentenek a szervezet számára, és különleges aromát kölcsönöznek az ételeknek, hanem valami egészen más miatt. A titkot eláruljuk, és a kiváló
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér