Mennyi az annyi itthon, avagy a tejfogyasztás mércéje
2017.11.11.
Meglepő, hogy a tej, a túró és a kefir hazájában mennyire elenyésző mennyiséget fogyasztunk, az amúgy létfontosságú tejtermékekből.
Életmód
Dohányzás és szex – az örök ellenség
2017.11.06.
Mindenki tudja, hogy a cigaretta impotenciát okozhat, ám nagyjából annyira veszik a legtöbben komolyan, mint a leégés okozta bőrrákot: városi mendemondának hiszik, míg be nem üt a krach. No de,
Japánban a nemdohányzók szabadnapot kapnak
2017.10.31.
Évente hat plusz szabadnapot kapnak egy japán marketingvállalkozás nemdohányzó munkatársai.
Megfelelő fehérjefogyasztás nélkül nincs fogyás?
2017.10.30.
"Sportolok és diétázom, mégsem fogyok."Ismerős? Akkor valamit nem jól csinálsz. Általában az étkezést rontja el mindenki. A legtöbben ugyanis még mindig úgy akarnak lefogyni, hogy megvonnak alapvető tápanyagokat maguktól és
Rossz közérzet és fáradtság – az ősz „betegsége”?
2017.10.28.
Tavasszal és ősszel a levertség és kedvtelenség vagy épp kedélyingadozás szinte a mindennapok részévé válik. Azonban van, akiknél ez nem átmentei állapot, sőt. Miként válik betegséggé a hétköznapi fáradtság?
Mikor és miért célszerű elkezdeni a nyelvtanulást?
2017.10.27.
Minden szülő szeretné a gyermekének a legjobbat adni. Minél több és minél jobb foglalkozásra viszi: különórákra, sportfoglalkozásokra, nyelvtanfolyamra. Sok szülő úgy gondolja, hogy a nyelvtanulást minél előbb elkezdi gyermeke, annál
A bélflóra a sport és az immunrendszer kapcsolata
2017.10.25.
Mert nem csak vitaminoknak és az egészséges életmódnak van hatása az immunrendszerre, sőt! A bélflóra a sport és a folyadékfogyasztás is igencsak rányomja bélyegét annak mivoltára.
Sokkoló számok - eldohányozzuk az életünk értékes perceit
2017.10.21.
Bár azt hinnénk, a dohányzás kiment a divatból, a statisztikák másról szólnak. A dohányzás még mindig több embert öl meg, mint az alkohol, a különböző balesetek, a kokain és az
Az a csodás immunrendszer, de mi is az?
2017.10.20.
Ahogy közeledik a tél, és a hideg idő, úgy kerül egyre gyakrabban a cikkek középpontjába az immunrendszer. No, de azon kívül, hogy védi a szervezetet, mit tudunk még róla?
Aki sokat ül, korábban hal meg
2017.10.18.
Az új kutatások szerint, aki napi hat óránál többet tölt ülve, annak negyven százalékkal nagyobb esélye van arra, hogy az elkövetkező 15 évben meghal.
Lassan utolérjük Amerikát egyetlen dologban
2017.10.15.
Minden negyedik gyermeket érint a túlsúly vagy az elhízás Magyarországon.
Segíthet a fogyásban a D-vitamin?
2017.10.14.
Az már nem vitatott, hogy a D-vitamin hiánya növeli az elhízás veszélyét. Kérdés, hogy D-vitamin pótlása tényleg segíti-e a fogyást.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,