A napi teljesítményt, hangulatot vagy épp kreativitást olyan apróságok is meghatározzák, mint az evés, sport vagy bizonyos tevékenységet követően felszabadult hormonok. Mikor, mi és hogyan befolyásolja a sikert? Mely hormonok
A háziállatot tartó emberek könnyebben megbirkóznak a mentális egészségi problémákkal. A kis kedvencek segítenek gazdáiknak az érzelmeik jobb kezelésében, és képesek elterelni a figyelmüket a mindennapi stresszről.
A tegnap Valentin-nap margójára néhány érdekességet a szerelem háza tárjáról, amiről sokan azt mondják olyan, akárcsak a drog. Pedig valójában a szerelem sokkal intenzívebb dolgokat képes produkálni, minden romantikus képzelgést
A WHO adatai alapján a pszichiátriai zavarok gyakorisága korábban soha nem látott módon emelkedik. Az ilyen jellegű betegségek mintegy hetven százaléka ráadásul gyermek- és serdülőkorban kezdődik, tehát a szülők is
Van akinek semmit nem árul el az arca, ő a póker arcú. Mások viszont le sem tagadhatják az érzelmeiket, még kevésbé, ha nem mondanak igazat. De vajon miből vehetjük észre,
A nyár az emberek nagy részének napfényt, vízpartot, nyaralást, pihenést, kellemes esti sétákat jelent, így a tél beköszöntével ezek nélkülözése enyhe depressziós tünetekhez vezethet. A sötét, borús, esős napokon a
Bár a társadalom tagjai már jóval korábban szembesültek a stressz okozta panaszokkal, mégis csupán néhány évtizede kap fokozottabb figyelmet a betegség. 110 évvel ezelőtt született Selye János, a stresszelmélet atyja,
A légszennyezés jelenti a legnagyobb környezeti veszélyt a közegészségügyre - derült ki a Yale Egyetem és Columbia Egyetem kutatói által készített idei környezetvédelmi teljesítmény index (EPI) adataiból.
Az emberek többsége még egyáltalán nem hallott az alvásparalízisről, pedig nem kizárt, hogy volt része már ebben az éber rémálomban. Az alvásbénulás ébredés vagy elalvás előtt közvetlenül jelentkezik. Akik átélik,
Kövületek elemzésével állapította meg egy német kutatócsoport, hogy a mai emberi agy gömbölyded formája meglepően későn alakult ki. Mai formáját körülbelül 100 - 30 ezer évvel ezelőtt érte el.
A relaxálás szabályai pofon egyszerűek. Csak néhány percre van szükség, a gyakorlás is könnyű lesz. Pihenten pedig minden jobb!
Január harmadik hétfőjét tartják az év leginkább depresszív napjának. A Cardiffi Egyetem egyik professzora ezt az elméletét 2005-ben egy képlettel is alátámasztotta.
