Az agy lelassítója az előítélet
2020.09.07.
Svájci kutatók asszociációs tesztekkel mérték le résztvevők reakcióidejét és elemezték agyi tevékenységüket.
Psziché
A stressz rá tudja nyomni a bélyegét a szerelemre, sőt!
2020.08.28.
Létező dolog, főként akkor, ha az illető fogékony a stresszre, és míg a megoldások latolgatásához eljut, addig a hullámvasút legmélyebb völgyeit is megjárja. Utóbbi egy idő után már nem csak
A macskatulajok keresztje
2020.08.26.
Ha allergiás vagy és főképp akkor, ha nem akarod, hogy megcsaljanak. Az egyik legnagyobb megcsalásra épülő online társkereső érdekes kutatást végzett.
Öt dolog, amitől szellemileg és mentálisan is erősebb leszel
2020.08.21.
Néha a legegyszerűbb az lenne, ha sebeinket nyalogatva bekuporodnánk a sarokba és könnyeinket nyeldesve várnánk, míg a helyzet jobb nem lesz. A változás, azonban nem jön magától, tenni kell érte.
A boldogabb én ára? 12 perc!
2020.08.21.
Csupán napi hétszázhúsz másodperc szükséges ahhoz, hogy ráleljünk lelki békénkre és az ebből fakadó boldogságra. A titok nyitja? Négy egyszerű dolog, amit mindennapok részévé kell tenni.
E-mailezve nincs szabadság
2020.08.20.
Emlékszel még arra, amikor nem kellett azon rágódnod, hogy kikapcsold-e a mobilnetet vagy inkább állj készenlétben a szabadság ideje alatt is, hogy felkészült lehess a cég életét érintően? Ha igen
Kapcsolj ki, mert szükség van rá!
2020.08.20.
Gépbúgás otthon, halk elektromos duruzsolást a munkahelyen, telefoncsörgés, üzenethang, e-mailok tömkelege, állandó online kapcsolat. Tudod, hogy mekkora terhet jelent az idegrendszerednek, az állandó 0-24-es elektromos zaj?
Tippek szülőknek, hogy magabiztosabb gyereket tudjanak nevelni
2020.08.18.
Szeptember 1-én várhatóan hagyományos módon indul újra az iskola. Minden szülő szeretné ha gyerekét magabiztosan indíthatja útjára. Ehhez nyújtott segítséget Mikhel Kata önismereti tanácsadó.
Az önbizalomnövelés ötparancsolata
2020.08.10.
Minden csak azon múlik, hogy Te mit hiszel el magadról. A többi pedig gyerekjáték. Nem tudod hogyan kezdj hozzá, hogy visszaszerezd? Segítünk.
Mi fán terem az imposztorszindróma?
2020.08.09.
Mindig a legnagyobb koponyák vannak tele kétellyel s mindig a legmagabiztosabbat fél a legjobban. Mind csak imposztorok lennénk?
Ásítozás, unalom - egy tuti tipp, amitől felrázódsz!
2020.08.06.
Unatkozol? Az baj, és kellemetlen, de van ellene egy tuti receptünk.
A déjá vu sokkal inkább a jó memória, mintsem az elfáradás jele
2020.08.05.
Egy brit kutató szerint akkor támad déjá vu érzésünk, mikor agyunk hibát talál a memória ellenőrzése közben: valami nincs ott, pedig logikus lenne, hogy ott legyen.
Ősszel és télen is szenvedünk az allergiától
2021. 11. 26. 13:10
Az allergiás megbetegedések előfordulása világszerte növekszik, jelenleg a WHO adatai szerint a népesség mintegy 30-40 százalékát érinti. A tünetek egy része szezonális. Az ősz a gombákra érzékenyeknek jelent nehéz időszakot, míg télen a fűtési szezon beköszöntével a por-allergia fokozódik – hangzott el az M1 Ma reggel című műsorában.
Téli csodaszer: grafikán mutatjuk a legnépszerűbb mézfajtákat
2021. 11. 26. 13:05
A hideg beköszöntével ismét a háztartások polcaira kerülnek a különféle mézek. Ezek gyógyhatása közismert: hatásos a torokfájás ellen, kiváló köhögéscsillapító, általános egészségmegőrző csodaszer. Azonban az utóbbi években elszaporodtak a hamisított
Mutatunk hét egzotikus gyümölcsöt, amikkel télen is pótolhatjuk a vitaminbevitelünket
2021. 11. 26. 13:04
A hideg idő beköszöntével egyre kevésbé kívánjuk a nyers, friss gyümölcsöket, azonban a megfelelő vitaminbevitelre télen is figyelni kell. A legnépszerűbb téli gyümölcsöket mind ismerjük, ilyen a banán, kivi, narancs
Hidegben így figyelhetünk a bőrünkre
2021. 11. 26. 13:01
A téli időszakban elengedhetetlen az extra gondoskodás a bőrünknek, így nem csak a ráncokat előzhetjük meg, de még egészségesebbé és szebbé is tehetjük magunkat.
A mérsékelt tea- és kávéfogyasztás csökkentheti a stroke és a demencia kockázatát
2021. 11. 24. 15:53
A tudósok a területen végzett eddigi legnagyobb kutatásban 365 ezer 50-74 éves ember adatait követték több mint egy évtizedig. A kutatás egyik fontos eredménye szerint a naponta 2-3 csésze kávét
Negyven százalékkal több üvegházhatású gázkibocsátást okoz a férfiak étrendje, mint a nőké
2021. 11. 24. 15:49
A tanulmány azt is kimutatta, hogy az élelmezéssel kapcsolatos kibocsátás negyede olyan élvezeti ételekből származik, mint a kávé, az alkohol és az édességek.