Kössük össze a kellemeset a hasznossal. Képesek lehetünk alvás közben tanulni? Sokan, akik hisznek a babonák erejében, egy nehéz vizsga előtti éjszakán a párnájuk alá teszik a könyvet, hátha felébredve még okosabbak lesznek. Mások elvalvás közben külföldi hanganyagot hallgatnak, remélvén, hogy ennek köszönhetően folyékonyan fognak beszélni. Az utóbbi megoldás, egy centivel közelebb visz a tudományos elképzelés perspektívájához.

A túlzott stresszelés korunk népbetegségévé vált. A mindennapos mókuskerék kimerítő hatással van a szervezetre. Sokan észre sem veszik az intő jeleket, és kezdetét veszi a túlhajszoltság. Egyáltalán tudatában vagyunk annak, mit is áldozunk fel, amikor a pénz, megfelelni vágyás és hasonló dolgok, miatt nem fordítunk elég időt a mentális megnyugvásra?

Manapság a tévéműsorokból és a lapok címoldalairól is ömlenek ránk a sztárok. Ezekben a médiákban akár a vörös szőnyegen, akár egy koncerten, vagy csak nyaralás közben mindig szépek a sztárok. Tökéletes haj, tökéletes alak, gyönyörű, egészséges kisugárzás. Ez azonban csak a végeredmény, a hegy csúcsa, de az idáig vezető út sokszor nehézkes és hosszú ideig is eltarthat. Naponta edzenek, gondosan odafigyelnek étrendjükre, számos szakértő segítségét igénybe veszik, és a „tökéletességhez”, számtalan dologról lemondanak.

A napenergia-felhasználás és az energiahatékonyság növelése révén az Egyesült Államok csökkentheti a klímaváltozás káros következményeit - hangoztatta pénteken a kaliforniai Mountain View-ben Barack Obama amerikai elnök. Hozzátette, ezek költséghatékony módjai annak, hogy megbirkózzanak a klímaváltozással és ugyanakkor munkahelyeket teremtsenek. Obama a napenergia felhasználásával kapcsolatban 300 magánszektorbeli, valamint önkormányzati és állami szintű "elkötelezettségről" tett bejelentést.

Szépek, sikeresek, és a kilókkal sincsenek gondjaik. Napjaink szupermodelljei szinte mindenben az élen járnak, akár szerződéseiket, a bankszámláikra érkező összegeket, vagy tökéletes alakjukat nézzük. Ugyanakkor valamennyien más és más módon őrzik alakjukat és fittségüket. Amíg az egyik a zöldségben és a gyümölcsben hisz, a másik csak bioételeket fogyaszt. Miranda Kerr, Orlando Bloom felesége kizárólag bio ételeket fogyaszt, illetve a vércsoport-diétát követi. Ezen kívül igyekszik lúgosítani a szervezetét, szűrt vizet iszik, és többnyire friss élelmiszert eszik. A húst sem mellőzi teljesen, de saját bevallása szerint ebből nagyon kevés kerül az asztalára.