Az intenzív, önfeledt táncolás csaknem felére csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát a negyven év feletti korosztály körében - állapították meg kutatók a témával világon elsőként foglalkozó
A nagybetűs Ő-t megtalálni az egyik, hacsak nem a legnehezebb kihívás az életben. Sokan azonban nem lelik meg, csak sóvárogva várják, hátha egyszer berobog az életükbe egy fehér lovon a
Talán nem is gondolnád, de bizonyos étkek fokozzák a szorongató, nyomasztó érzést, és csökkentik a stresszmegküzdési stratégiák sikerességét. Alább összegyűjtöttük, mely ételeket ignoráld a mindennapokból, ha nem csak vidám, de
Beköszöntött az új év, amivel párhuzamosan megnőtt a konditermek forgalma is. A kitartó, hosszú távú fogyókúrához azonban több kell, mint egy hirtelen jött fogadalom. Szakértői segítséggel, és egy hatékony diétával
Tudtad, hogy csak félig igaz a dobozon feltüntetett összetevők számszerinti mennyisége? Ha kalória számlálgató életmódot folytatsz, akkor nagyon rossz hírem van.
Rántotta, tükörtojás, lágy tojás. Egy idő után a tojás összes változatra lá lehet unni, ám egy kis újítással megörvendeztetheti ízlelőbimbóit, úgy hogy a tojásról sem kell lemondani.
Ismét reneszánszát éli a 9 napos turbó diéta, amire az internetezők egyik fele kétkedve tekint, míg mások esküdnek rá. De vajon mennyire egészséges ez 9 napos koplalás a szervezetre nézve?
Friss kutatási eredmények láttak napvilágot, amelyek arra figyelmeztetnek, hogy az altató és kedélyjavító tabletták ötvennégy százakékal növelik, az Alzheimer kór kialakulásának kockázatát.
Egy Brazil kutató, Carlos Bloch Jr. érdekes felfedezést tett, mikor a kávéról végzett hatástanulmányt. Az eredmény sok mindent megmagyarázna, legfőképp azt, miért tud valaki tényleg függőjévé válni.
A szorongás, a depresszió, a szezonális depresszió és a napokig elhúzódó lehangoltság között olykor nehéz laikusként különbséget tenni. Egy új eljárással azonban már a vérből kimutatható a depresszióra való hajlam,
