Köztudott, hogy a finomított cukor, a kristálycukor nem tekinthető szervezetünk számára kellő élelmiszernek. Sőt, a szervezetre gyakorolt hatása inkább károsnak, sem mint egészségesnek nevezhető. De mit együnk helyette?
Édes íz nélkül nehéz meglenni. De vajon ehhez tényleg szükségünk van a finomított cukorra? Nem lenne egészségesebb, ha más ízesítőket használnánk?
Európában és Magyarországon is megindult az étkezési tojás árának emelkedése, ami várhatóan az év végéig kitart.
Azt tudjuk, hogy a tej a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz, de ezen kívül még számos más fontos hatása van, amiről a hétköznapok során egyszerűen megfeledkezünk. Ezeket szedtük most egy
A tejtermék rendszeres fogyasztása jó közérzetünk és optimális működésünk záloga, no de lássuk, miért nem szabad a tejet ignoráló diétákra hallgatni.
A tejtermékek ignorálása mögött számos ok állhat. A tejet kizáró diéták csupán csak a lista legalján helyezkednek el.
Számos ismert divatdiéta, például a paleo-, lúgosító-, vércsoport-, cukormentes- (No Sugar/Sugar Free Diet) étrend, a tiszta étkezés (Clean diet), stb. tiltja, vagy bizonyos mértékben korlátozza a tej és tejtermékek fogyasztását.
Számos ismert divatdiéta, például a paleo-, lúgosító-, vércsoport-, cukormentes- (No Sugar/Sugar Free Diet) étrend, a tiszta étkezés (Clean diet), stb. tiltja, vagy bizonyos mértékben korlátozza a tej és tejtermékek fogyasztását.
A fűszerezés legfőbb célja, hogy kiemelje az ételek ízét, növelje az étel, élelmiszer élvezeti értékét. De mindezen kívül sok másra is használhatók.
A hidegkávé-készítési eljárás nagy népszerűségre tett szert az utóbbi időben. Az úgynevezett cold brew coffee elsősorban mély ízvilága miatt vált közkedveltté, és nem keverendő össze a jegeskávéval.
A tojás- és a szójaallergia terápiája nem tér el a többi táplálékallergia kezelésétől, tehát az allergént kizáró étrend maga a tünetmentesség kulcsa.
Nutellás, sütőtökön, chia magos, kivis netán almás-banános? A legizgalmasabb őszi finomságokból szemezgettünk, a végeredmény pedig maga az ízorgia!
