Hazudnak a britek a kalóriáról
2016.08.19.
Kevesebb kalóriát vallanak be a britek, mint amennyit valóban elfogyasztanak, ezzel félrevezethetik a szakembereket, akik az elhízás megfékezésén dolgoznak - tudósított hétfőn a BBC egy új kutatásról.
Életmód
Strand-trend, hogy az utolsó hetek tökéletesen sikerüljenek!
2016.08.17.
Az augusztus a last minute nyaralásokról, a spontán balatoni fürdőzésekről és a medencés kertipartikról szól, de tudod hogy dobhatod fel nyári szetted, hogy te légy a figyelem középpontjában?
A túlsúlyos emberek agya gyorsabban elöregszik
2016.08.06.
A pluszkilók nem csak a testen mutatkoznak meg, hanem az agyon is. A túlsúlyos középkorú emberek agya tíz évvel idősebb vékony társaiknál.
A tinédzsereknek, főként a lányokra nézve károsabb a dohányzás
2016.08.02.
Tény, hogy azok a fiatalok, akik dohányoznak fokozottabban vannak kitéve annak romboló hatásának, de a cigiző fiatalok közül a lányok a legveszélyeztetebbek. Rájuk másképp hat a dolog.
Ma van a szoptatás világnapja – tudj meg mindent a csodás folyamatról!
2016.08.01.
Míg sokan úgy vélik az édesanya intézze el a négy fal között a csecsemő táplálását, addig ma a szoptatás világnapján eme bensőséges folyamat fontosságára hívják fel a figyelmet és arra,
Fizetnek a francia kismamáknak, hogy ne dohányozzanak
2016.07.21.
A cigarettázó várandós nőknek a francia kormány 300 euró támogatást ajánl fel, ha leszoknak a dohányzásról terhességük ideje alatt.
Egyre több gyereket érint a 2-es típusú cukorbetegség
2016.07.18.
A felnőtt betegéként számon tartott diabétesz minden korosztály számára veszélyt jelent, amiért az életmódváltás és a feldolgozott élelmiszerek tehetőek egyrészről felelőssé.
Többé nem kell súlyzó, hogy dagadó izmokkal büszkélkedjünk
2016.07.15.
Jó hír, hogy nem kell többé konditerembe járni az izompacsirták társaságába, mert kis súllyal is azonos eredményt lehet elérni, csupán egy dolgot kell szem előtt tartani.
Sportolj nyáron is, csak erre figyelj oda!
2016.07.14.
Ne tartson vissza a kánikula az edzéstől! Néhány óvintézkedés és már húzhatod is a sportcipőt.
A feszültség okozta fejfájás tünetei és miértje
2016.07.13.
A fejfájás gyakori vendég sokat idegeskedő, nyugtalan embereknél. A fájdalom kiváltó okai a szokásos fejfájástól eltérve másban keresendők.
A körömrágó és ujjrágcsáló gyerekek ellenállóbbak
2016.07.12.
Mindkettő rossz szokás, de legalább van valami egészségügyi előnye, például a jobb ellenálló képesség, és még valami.
A rohanás ugyan olyan halálos, mint a lustálkodás
2016.07.12.
Futni egészséges és mind mentális mind fizikai szinten érezteti jótékony hatását, ám nem szabad túlzásba esni vele, mert akkor ugyan olyan károssá válik, mint a kanapén ücsörgés.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér