A legkeményebb mínuszok előtt állva nem árt, ha kicsit felturbózod a szervezet vitaminraktárát. Ezt a leggyorsabban pedig a hámozásmentes gyümölcsökkel teheted. Melyek azok, amelyek kültakaróját vétek eltávolítani?
A reggeli edzés még a koránkelőknek is nagy kihívás, nem hogy azok számára, akik a reggeli kávé előtt azt sem tudják, merre vannak. Viszont, ha az elhatározás megszületett a reggeli
Amerikai tudósok összefüggést találtak a várandós anya alacsony szénhidrátbevitele és a baba születési rendellenességének kockázata között - számolt be a medicalxpress.com.
Sebesebb vezetésre késztetik a Halálos iramban sorozat filmjei a nézőket - derítették ki amerikai kutatóik, akik kimutatták, hogy az akciófilmek bemutatása utáni hétvégéken jelentősen megnőtt a sebességtúllépés az utakon.
Az okosan, hatékonyan vitatkozó pároknak tízszer nagyobb esélyük van egy boldog kapcsolatra, mint azoknak, akik a szőnyeg alá söprik a kényes témákat - állítják egy csaknem ezer felnőtt megkérdezésével végzett
Bonyolultnak tűnik az elkészítése, pedig egy cseppet sem az. Az egész egy húsz perces művelet, aminek végeztével olyan ízorgia kerül a tányérodra, hogy onnantól kezdve csak azt ennéd.
A hideg, csípős, szeles idő igencsak megviseli a bőrt. Szerencsére néhány házi praktikával selymesen puhává, és élettel telivé tehetjük a bőrt a legcudarabb időjárás közepette is.
A napi teljesítményt, hangulatot vagy épp kreativitást olyan apróságok is meghatározzák, mint az evés, sport vagy bizonyos tevékenységet követően felszabadult hormonok. Mikor, mi és hogyan befolyásolja a sikert? Mely hormonok
Az ugye érthető, ha akkor hízunk, ha sokat eszünk és keveset mozgunk. De mi a helyzet akkor, ha többnyire egészségesen táplálkozunk, hetente legalább három alkalommal mozgunk és mégis gyarapodunk? Mi
A háziállatot tartó emberek könnyebben megbirkóznak a mentális egészségi problémákkal. A kis kedvencek segítenek gazdáiknak az érzelmeik jobb kezelésében, és képesek elterelni a figyelmüket a mindennapi stresszről.
Francia tudósok szerint létezhet kapcsolat a túlságosan feldolgozott ételek - sütemények, csirkefalatok, csomagolt kenyérfélék - fogyasztása és a rák kialakulásának kockázata között, de hangsúlyozták, hogy ennek kiderítésére további kutatásokra van
Az étel lelke a jó fűszer, ahogy a kiváló agyműködésé is. Mivel, mennyit és hogyan ízesíts, ha a vacsorapartnered nem csak a kulináris élvezetekkel, hanem az agytekervényeiddel is le akarod
