Barbecue-s csirkemell recept
2017.02.05.
A hét közepéhez érkezve, már nyugodt szívvel lehet készülődni a hétvégi grill partira, amihez elengedhetetlen egy jó csirkés barbecue recept.
Élelmiszer
Gyógytea, ahogy még eddig nem olvastál róla
2017.02.04.
A gyógynövények legelterjedtebb felhasználási módja a gyógyteák készítése. Sokan fordulnak manapság is az erdők, mezők patikájához, egy csésze tea elkészítése nem olyan bonyolult, azonban a terápiás hatás eléréséhez megfelelő ismeret
Gyógytea, ahogy még eddig nem olvastál róla
2017.02.04.
A gyógynövények legelterjedtebb felhasználási módja a gyógyteák készítése. Sokan fordulnak manapság is az erdők, mezők patikájához, egy csésze tea elkészítése nem olyan bonyolult, azonban a terápiás hatás eléréséhez megfelelő ismeret
Fekete tea és zöld tea- minden, amit tudni kell róla
2017.02.04.
Jó tudni – mivel sokan tévhitben élnek e téren –, hogy a gyerekkorból jól ismert fekete tea és a felkapott, trendi zöld tea egyrészt azonos növényből származik, másrészt mindkettő tartalmaz
Így főzhetsz vitamintartósan
2017.02.03.
Egy-egy étel tápanyag, vitamin- és ásványi anyag tartalma nagyban függ attól, hogy milyen főzés technikát alkalmazunk. A legtöbb étel energiatartalma „elfő” menet közben, ám pár praktikus tipp alkalmazásával, visszanyerhetjük az
Ételek a szem egészségéért
2017.02.03.
A táplálkozás és a szemek egészsége között francia kutatók összefüggést találtak, mely szerint bizonyos tápanyagok rendszeres bevitelével elkerülhetővé válik a szem vörösödése, szemszárazság, fényérzékenység és szürke hályog is. A szem
Mindent a házi kenyérsütésről
2017.02.02.
Egy jó recept mindig jól jön, ám a házi készítésű, finom, friss kenyér rejtelme nem csak abban rejlik. Összefoglaltuk, hogyan kell kiváló házi kenyeret készíteni.
Milyen a jó vitamin: természetes vagy szintetikus?
2017.01.26.
A szakértő, aki egyben biológus is, elárulja véleményét a témában.
Téli diótorta, az egészséges nasi
2017.01.25.
Ha már tél, akkor dió. Íme egy pofás kis torta a süteményt kedvelőknek.
Egészséges délutáni nasi: fűszeres mogyoró
2017.01.24.
Szeretne valami finomat nassolni, de már unja a szokásos felhozatalt? Készítsen egy adag finom fűszeres mogyorót!
Az újévi fogadalom után 3 héttel: így tartsuk be azt!
2017.01.21.
Január a nagy fogadalmak időszaka, amikor is a legtöbben a súlyfeleslegüktől szeretnének megszabadulni. Februárra azonban mégis elfogy a lendület, és a kitűzött célokat csekély mértékben vagy egyáltalán nem sikerül elérni.
Zsírszegény agglegény burger
2017.01.19.
Nem csak agglegényeknek! Kiadós, finom, de mégsem hizlal.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér