Hogy fuss kutyával? 7 hasznos tanács a kellemes futásért
2018.02.12.
A kutyás futás nem olyan egyszerű, mint sokan gondolják. Eleve, nem mindegy mivel, mikor, hol és hogyan futunk együtt az ebbel.
Életmód
Új évi fogadalom, túlsúly, tortúra – futás pluszkilókkal
2018.02.12.
A világméretű járvánnyá hízott a túlsúly problematikája. Ott tartunk, hogy Európában tartósan a magyaroké a legnehezebb nemzet titulus, és nem sokkal vagyunk lemaradva Amerikától sem. A megoldás egy lépéssel kezdődik,
Az egészségtelen étrend hosszú távon agresszívebbé teszi az immunrendszert
2018.02.07.
Az immunrendszer hasonlóan reagál a magas zsír-, cukor- és kalóriatartalmú étrendre, mint a bakteriális fertőzésekre, a szervezet védekező rendszere hosszú távon támadóvá válik a Bonni Egyetem kutatónak tanulmánya szerint.
A dohányzás betiltása, úgy tűnik célt ért
2018.02.06.
Hatásos a dohányzási tilalom bevezetése, de nem egyformán érinti a társadalom különböző rétegeit - mutatták ki amerikai kutatók.
Rágyújtottál? Valószínűleg holnap is rá fogsz
2018.02.06.
Az első cigarettát elszívók kétharmada naponta rá fog gyújtani, ha csak ideiglenesen is - állapította meg egy új tanulmány.
Új irány: az állómunka segíthet a fogyásban
2018.02.04.
A Mayo klinika kutatói kiszámolták, hogy tíz év alatt mennyivel lehetne könnyebb valaki, ha ülés helyett állva dolgozna.
A levendula lett az év gyógynövénye
2018.02.04.
Nyugtató és stresszoldó hatású, de szúnyogűzőként és illatanyagként is használják. A rendkívül sokoldalú levendulát választották idén az év gyógynövényének.
Megtalálták azt a molekulát, amely megvédi a férfiakat
2018.02.02.
Amerikai kutatók bukkantak rá arra a molekulára, amely miatt kevesebb férfi szenved szklerózis multiplexben mint ahány nő. A jelenség egyik ismert oka a férfiak magas tesztoszteronszintjének védő hatása.
Élet -65 Celsius-fok alatt
2018.02.01.
Egy távoli szibériai faluban már -65 Celsius-fok alatti hőmérsékletet is mértek. Ojmjakon a világ leghidegebb, állandóan lakott településének számít.
Íme 3 remek természetes fájdalomcsillapító, a legmakacsabb fájdalmakra
2018.01.29.
A fejfájásra hajlamosak tudják mennyire meg tudja keseríteni a mindennapokat a múlni nem akaró fájdalom. Egy idő után pedig –egy kis barokkos túlzással – már a gyógyszertúladagolás is valós problémává
Migrén, hasogató fájdalom, topa rezignáltság?
2018.01.29.
A szűnni nem akaró fájdalmak gyakoribb vendégként vannak számon tartva az orvosi szakrendelőkben, mint azt képzelnénk. De fán terem itthon a fájdalom-statisztika, és mire kell következtetni, ha állandóan csak a
Védd ki az influenzát!
2018.01.28.
Hivatalosan is elkezdődött az influenza-járvány, a héten több kórház is bejelentette, hogy látogatási tilalmat rendel el a betegek érdekében. Kis odafigyeléssel és szerencsével elkerülhetjük a megbetegedést, ha betartunk néhány tanácsot.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,