Az orvos és a beteg is akkor jár a legjobban, ha a magas vérnyomásra úgy tekintünk, mint egy szindrómára, ami mögött számtalan tényező húzódik. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai
A legújabb kutatási eredmények rossz hírt jelentenek a dohányosoknak: csak a teljes leszokás csökkenti a szív-érrendszeri betegségek rizikóját. Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakorvosa az összefüggésekre világított rá.
Semmi komoly, csak úgy 400 kalória félóra alatt. Jól hangzik, nem de?
74 decibel. Csaknem négyszerese az ajánlott értéknek a zaj mértéke egy átlagos hétköznapi reggelen Budapesten, a Móricz Zsigmond körtéren. Nem véletlen, hogy a szakértőknek feladja a leckét a zajszennyezés csökkentése.
A háziállatot tartó emberek könnyebben megbirkóznak a mentális egészségi problémákkal. A kis kedvencek segítenek gazdáiknak az érzelmeik jobb kezelésében, és képesek elterelni a figyelmüket a mindennapi stresszről.
Mindig újabb és újabb diéták hódítanak szerte a világon. A legújabb kutatások azonban úgy tűnik megmutatják végre a fényt az alagút végén. A kutatók meglelhették a biztos fogyáshoz a kulcsot.
A túlzott alkoholfogyasztás a legfontosabb megelőzhető kockázati tényező a demencia, vagyis az elbutulás minden típusának kialakulásában - állapította meg a témában eddig készült legnagyobb kutatás.
A guggolás feszes feneket, izmos combokat és strapabíróbb lábakat eredményez. Mindenki tudja ezt, épp ezért ássunk egy kicsit mélyebbre a témában, nem a szokványos infókat taglalva. Mi az ami rengeteget
A six pack nem korfüggő, és a tévhittel ellentétben agyon sem kell edzenie magát az embernek. A dolog nyitja ugyanis a zsírmennyiség optimális szinten tartásában rejlik: minél kevesebb a hasi
A munkánk, az életmódunk, az ételeink együtt növelik a szív- és érrendszeri betegségek rizikóját. A mozgás és a táplálkozás együtt segítheti a megelőzést, de egyik sem helyettesítheti a másikat.
A porckopás népbetegség, de egyre több olyan eljárás van, amivel fájdalom nélkül is kezelhető. Létezik például saját sejtes eljárás is, ami vágás nélkül segít.
A reggeli edzés még a koránkelőknek is nagy kihívás, nem hogy azok számára, akik a reggeli kávé előtt azt sem tudják, merre vannak. Viszont, ha az elhatározás megszületett a reggeli