Miért hízunk, amikor fogyókúrázunk?
2018.09.21.
Szinte minden magyar felnőtt fogyókúrázott már, mégis egyre több az elhízott ember - ez derül ki a legfrissebb kutatásokból.
Élelmiszer
Van megoldás az evési zavarok leküzdésére
2018.09.20.
Egyre többet hallani manapság olyan evési zavarokról, amelyek hátterében lelki okok húzódnak meg. Azonban a falási rohamok és a rossz étkezési szokások leküzdhetők megfelelő terápia alkalmazásával, amely a testre és a lélekre egyaránt pozitív hatást gyakorol.
Kincsünk, a dió és amit tudni kell róla
2018.09.19.
A dió, amit őseink is csak „isten patikájának” neveztek, nem véletlenül. A különleges elnevezésre azzal szolgált rá, hogy közel hetven betegség megelőzésére, és gyógyítására alkalmas, ha naponta legalább egy-két szemet
Mini pizza, hatalmas élvezet - íme egy jó recept, ami feldobja a napod
2018.09.18.
A saját készítésű tenyérnyi méretű pizza sokkal finomabb, és egészségesebb, mint a boltban kapható előfagyasztott változata. Elkészíthetjük akár szénhidrátcsökkentett változatban, és allergénmentesen is.
Mire jó a nutrigenomika?
2018.09.14.
Milyen tulajdonságokat kaptunk a szüleinktől, felmenőinktől? Mit fogunk átadni utódainknak másod- és harmadiziglen? Ki miért marad egészséges? Öröklődhet a humor és a kreativitás? Alacsony szülőknek alacsony gyermekeik lesznek? Csak néhány
Feldolgozott húskészítmények és az MSM
2018.09.12.
Sertés párizsi terméktesztünk kapcsán megkerülhetetlen téma az MSM kérdéskör. De tulajdonképpen mi is az az MSM? Húsról, mennyiségről és arányokról szóló cikkünk következik!
Adalékanyagok a párizsiban
2018.09.12.
Napjainkban ki ne hallott volna az adalékanyagokról? Egyesek szerint az E-számokban rejlik az ördög, mások szükségesnek gondolják azokat. Ha igazságot nem is teszünk, azt bizonyosan megtudják cikkünkből, milyen adalékanyagok lehetnek a párizsiban.
A csoki nyolc arca
2018.09.10.
Manapság a boltok polcain olyan csokoládé választékkal találkozhatunk, amit még Gombóc Artúr is megirigyelne, azonban nem minden csoki született egyenlőnek. Nézzük, mi a nyolc alapvető típus.
Gyors rizses receptek a hétköznapokra
2018.09.10.
Ha eddig még nem próbáltad a rizottó rizst, akkor éppen itt az ideje! Teljesen másképp viselkednek a kifejezetten ehhez az ételhez használt rizsek. Ha megfelelően készíted el, egészen újszerű élmény
Bűnös élvezet, vagy inkább csemege a jégkrém?
2018.09.07.
A jégkrémet – és persze a fagyit is – mindenki szereti, erről persze a statisztikák is tanúskodnak: az átlagos magyar évente mintegy öt liternyi hideg édességet nyalogat el. De vajon
A táplálkozási szokásokról készít felmérést az OGYÉI
2018.09.07.
A táplálkozási szokásokról készít felmérést az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI), a felmérés lényege az egészségvédelem és a szemléletfejlesztés a táplálkozás és a gyógyszerfogyasztás területén - közölte Vastag László,
Egzotikus kényezteteés: avokádó puding, az egészség nevében
2018.09.06.
Az avokádó teljesen univerzális növény. Egyszerre zöldség, gyümölcs és gyógynövény egyben, így talán senkit nem lep meg, hogy mennyire egészséges a belőle készült puding.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér