A táplálkozástudományi szakember hangsúlyozta, az egészséges étrend alapjai a teljes kiőrlésű gabonafélék, a zöldségek, a gyümölcsök, a tej, a tejtermékek kellenek, hogy legyenek, a húsok és húskészítmények ebbe nem tartoznak bele
Kár lenne kihagyni az ősz kedvenc levesét, a sütőtök krémlevest, ami nem csak finom de nagyon egészséges is!
A legújabb pszichológiai kutatások szerint a XXI. század embere lassan képtelen a teljes ellazulásra, mert a digitális kütyük miatt állandó készültségben áll.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) rákkutató intézetének hétfőn nyilvánosságra hozott tanulmányából az derült ki, hogy a hústermékek fogyasztása rákkeltő és "valószínűleg" a vörös húsé is.
Szinten mindenki átéli egyszer azt, hogy az évek óta tartó barátság egyszer csak megfeneklik, nem olyan, mint volt. Az órákig tartó beszélgetések helyét átveszi a csönd, a nevetések helyét az unalom. De vajon miért?
A távmunka első hallásra maga az álom: nem ül a nyakadon a főnök, dolgozhatsz akár pizsamába és pénzt is kapsz érte. Mégis keményebb, mint amilyennek első blikkre tűnik.
A téli időszak közeledtével egyre kevesebb időt szánunk a szellőztetésre, ami nagy hiba, mert így a légtérben lévő kórokozók hamar szaporodásnak indulnak a növekvő hőnek és páratartalomnak hála. A megsokszorozódott baktériumok pedig egészségük kárára is mehetnek.
A ma-uri masszázs különlegessége, hogy képes feloldani a fizikai és pszichés blokkokat. Gyakori, hogy a masszázs lazító hatása miatt intenzív érzelmek kerülnek felszínre, melyek régóta elfojtva várták szabadulásukat.
Nem elég, ha az egészségtudatosság csak divat a fiatalok körében, a mindennapjaik részévé kell válnia.
A poratka a házi por része, tehát sosem lehet teljes mértékben megszabadulni tőle. A hideg idő beköszöntével létszámuk még jobban megnövekszik, ami egészségkárosodáshoz is vezethet. Ám van néhány tanácsunk, amivel minimalizálhatod felbukkanásukat!
Púposak lesznek, vagyis elgörbül a nyaka és a hátgerince azoknak a gyerekeknek, akik okostelefonjuk vagy más készülékek monitorja előtt töltenek naponta több órát egy ausztrál gerincspecialista szerint.
A műanyagflakonok tárolása, újrahasznosítása még mindig nem arányos az eldobott, feleslegessé váló PET-palackokkal, melyek az óceán vízétől elkezdve, a szárazföldön át mindenhol fellelhetők. A műanyagprobléma megoldása a Skipping Rocks Lab vállalkozóinak fejéből pattant ki.
