Az egészséges reggeli vizuális ismérvei
2019.04.29.
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, és ha a vekker csörgését a konyhában való tevékenykedés követi, akkor máris egy lépéssel közelebb kerültél az egészséges és fit életmódhoz. No de, a
Élelmiszer
A mediterrán étrend a túlevés ellen is hatásos lehet
2019.04.25.
Az Obesity című szaklapban ismertetett kutatás során a Wake Forest Orvostudományi Egyetem tudósai mediterrán étrenden élő majmokról megállapították, hogy nem fogyasztották el az összes táplálékot, pedig megtehették volna, így megőrizték
A vörös és feldolgozott húsok kis mennyiségben is növelik a bélrák kockázatát
2019.04.24.
Egy új brit tanulmány szerint már a módjával fogyasztott vörös húsok és feldolgozott húsfélék is jelentősen fokozzák a bélrák kialakulásának kockázatát.
A késői vacsora és a reggeli kihagyása rontja a szívroham utáni felépülés esélyét
2019.04.23.
A késői vacsora és a reggeli kihagyása négy-ötszörösére növeli a halál, egy újabb szívroham vagy az angina pectorisnak nevezett mellkasi fájdalom esélyét a szívinfarktuson átesett embereknél a kórház elhagyását követő
5 étel, ami a húsvéti lakoma után helyreteszi a mérleg nyelvét
2019.04.23.
A húsvét ismét hosszúra nyúlt, ami pedig egyet jelent a feszülő nadrágokkal, a pukkadásig telt gyomkorral, és a felkúszó kilókkal. Probléma azonban egy szál se, mert némi odafigyeléssel segítheted a
A cukorbetegség kezelése a demenciát is távol tarthatja
2019.04.13.
A kezeletlen cukorbetegek esetében jóval gyorsabban fejlődik ki demencia – állapították meg új tanulmányukban a Dél-kaliforniai Egyetem (USC) kutatói.
Ártalmas lehet a népszerű tartósítószer?
2019.04.12.
Amerikai tudósok egereken végzett kísérletben kimutatták, hogy az adalékanyag, amely frissen tartja a kekszeket és más közkedvelt élelmiszereket, rontja a szervezet teljesítőképességét az influenza elleni harcban.
Az egészség megőrzésében a táplálkozásnak van a legnagyobb szerepe
2019.03.11.
Az egészség megőrzésében a táplálkozásnak van a legnagyobb szerepe, mint ahogy a táplálkozással összefüggő betegségek kialakulásában is - hangzott el az első országos táplálkozástudományi konferencián Debrecenben.
Összefüggést találtak a alacsony szénhidráttartalmú étrend és a szívritmuszavar között
2019.03.08.
A szénhidrátok megvonása árthat a szívnek, az alacsony szénhidráttartalmú étrenden élők, vagyis a kevés gabonát, gyümölcsöt és keményítőben gazdag zöldségeket fogyasztók esetében jelentősen nő a pitvarfibrilláció (AFib), a leggyakoribb szívritmuszavar
Mit szól a táplálkozástudomány a böjthöz?
2019.03.07.
Megkezdődött a húsvétot megelőző negyvennapos böjt időszaka, amikor a keresztények az étkezés tekintetében is önmegtartóztatást gyakorolnak. Úgy tűnik, hogy a tudomány és a bibliai-vallási táplálkozási alapvetések nem nagyon mondanak ellent
Tönkreteszi a közép- és dél-amerikai élővilágot az európai és észak-amerikai táplálkozási mód
2019.03.06.
A gazdag ipari országok az elmúlt időszakban az élelmiszerfogyasztás során keletkező környezeti károkat más országokba telepítették át - írja egy nemzetközi kutatócsoport a Nature Ecology and Evolution című szaklapban.
Ellenőrizni kell a lengyel marhát
2019.03.06.
Miroslav Toman cseh mezőgazdasági miniszter felszólította az Európai Bizottságot, hogy az Európai Unió összes tagállama ideiglenesen kötelezően ellenőrizze a lengyel marhahúst, ahogy azt a csehek teszik.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,