A háziállatot tartó emberek könnyebben megbirkóznak a mentális egészségi problémákkal. A kis kedvencek segítenek gazdáiknak az érzelmeik jobb kezelésében, és képesek elterelni a figyelmüket a mindennapi stresszről.
Mindig újabb és újabb diéták hódítanak szerte a világon. A legújabb kutatások azonban úgy tűnik megmutatják végre a fényt az alagút végén. A kutatók meglelhették a biztos fogyáshoz a kulcsot.
A túlzott alkoholfogyasztás a legfontosabb megelőzhető kockázati tényező a demencia, vagyis az elbutulás minden típusának kialakulásában - állapította meg a témában eddig készült legnagyobb kutatás.
A guggolás feszes feneket, izmos combokat és strapabíróbb lábakat eredményez. Mindenki tudja ezt, épp ezért ássunk egy kicsit mélyebbre a témában, nem a szokványos infókat taglalva. Mi az ami rengeteget
A six pack nem korfüggő, és a tévhittel ellentétben agyon sem kell edzenie magát az embernek. A dolog nyitja ugyanis a zsírmennyiség optimális szinten tartásában rejlik: minél kevesebb a hasi
A munkánk, az életmódunk, az ételeink együtt növelik a szív- és érrendszeri betegségek rizikóját. A mozgás és a táplálkozás együtt segítheti a megelőzést, de egyik sem helyettesítheti a másikat.
A porckopás népbetegség, de egyre több olyan eljárás van, amivel fájdalom nélkül is kezelhető. Létezik például saját sejtes eljárás is, ami vágás nélkül segít.
A reggeli edzés még a koránkelőknek is nagy kihívás, nem hogy azok számára, akik a reggeli kávé előtt azt sem tudják, merre vannak. Viszont, ha az elhatározás megszületett a reggeli
Az ugye érthető, ha akkor hízunk, ha sokat eszünk és keveset mozgunk. De mi a helyzet akkor, ha többnyire egészségesen táplálkozunk, hetente legalább három alkalommal mozgunk és mégis gyarapodunk? Mi
Talán azt gondolnánk, hogy elég akkor inni, amikor éppen megszomjazunk. Pedig a szomjúságérzet jelentkezésekor már jelentős késesben vagyunk!
Tavaly október 1-jétől hatályos az a kormányrendelet, amely az állami finanszírozásban elvégezhető lombikprogram kibővítéséről született. Szükség is volt erre a lépésre, ugyanis egyre több magyar pár küszködik meddőséggel, és még
Például a vírusok ellen is hatásos, ők ugyanis - velünk ellentétben - nem bírják a meleget. A bőrnek, a szívnek és ereinknek pedig kifejezetten hasznos, ha így "tornáztatjuk meg" őket.
