Mindent a B1-vitamin hiányról!
2017.03.29.
Tudod miért van szüksége a szervezetednek a B1-vitaminra?
Életmód
Farkasvakság vagy vitaminhiány?
2017.03.28.
Gyakran hangoztatjuk a szürkületet követően, ha látásunk nem az igazi, hogy farkasvakságban szenvedünk. A furcsa elnevezésű kór, azonban nem a klasszikus értelembe vett betegségek táborát erősíti, hanem sokkal inkább a
Hogyan lehet hatékonyan leszokni a dohányzásról?
2017.03.25.
Ki lehet próbálni a gumiköteles mélybe ugrást és más izgalmas elfoglaltságokat is a dohányzás elhagyásáért, de ezek önmagukban valószínű kevesek lesznek a leszokáshoz. A fokozatos elvonástól, bár sokan próbálkoznak vele,
A szelfizés fertőző lehet
2017.03.25.
Csak óvatosan a közös szelfizéssel, mondják német tudósok, akik a téma vizsgálata során, nem egyedüliként, arra jutottak, hogy a közös fotózkodás nem csak vidám emlékeket hagyhat maga után, hanem tetveket
A szolárium káros hatásainak redukálása
2017.03.23.
Itt a tavasz, ami a barnulás szerelmeseit még inkább a szolárium irányába tereli. Elvégre ki ne akarna nyárra napbarnított bőrt? De mit tehetünk, ha barnulnánk, de egészségesek is maradnánk?
Mennyi ideig kell napon tartózkodni a kellő D-vitaminszinthez?
2017.03.16.
Spanyol kutatók kiszámolták, hogy mennyi ideig kell napon tartózkodni, hogy a szervezet hozzájusson a szükséges D-vitaminmennyiséghez: míg tavasszal és nyáron elegendő 10-20 perc, addig télen legalább két óra szükséges.
Az életvitel is okozhat allergiát
2017.03.12.
Az emberek mai életvitele is hozzájárul ahhoz, hogy egyre több az allergiás az országban.
Nagy magyar egészségkörkép- mennyire vagyunk egészséges nemzet?
2017.03.11.
Miben szenvednek a legtöbben, mivel fordulnak leggyakrabban orvoshoz, és úgy általánosságban, mennyire vagyunk egészségesek? A magyar lakosság egészségi állapota a feldogozott statisztikai adatok tükrében 2017-ben 74 szakmai szervezet összefogásával tovább folytatódik hazánk átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja, addig is itt vannak a részeredmények.
A mediterrán étrend segíthet a mellrák elleni küzdelemben
2017.03.11.
Egy holland tanulmány szerint a dió, a gyümölcsök és a hal napi fogyasztása 40 százalékkal csökkentheti a mellrák kialakulásának veszélyét.
Ezzel a két nyelvtudással tuti befutók lehetünk a munkaerőpiacon
2017.03.09.
Az álláshirdetések több mint negyven százaléka vár el valamilyen szintű angol nyelvtudást, akár olyan pozíciók esetében is, ahol nem lenne feltétlenül szükséges. A legtöbbször nem kötik szinthez a nyelvtudást, ám
Edzésterv (újra)kezdő futóknak
2017.03.08.
Pár év, vagy hónap kihagyás után nem egyszerű visszarázódni. A nehézségeken azonban lehet könnyíteni, ha egy jó edzéstervhez alkalmazkodik. Az alábbi menetrend nekem tökéletesen bevált, így bátran ajánlom mindenkinek, aki
A jojó-hatás: az akaraterő hiánya vagy a test normális reakciója?
2017.03.06.
A kemény diétát követő hetekben a fogyni vágyók közel nyolcvan százaléka hízza vissza a leadott kilókat. Ez nem más, mint a jojó effektus, amit sokat az akaraterő hiányával azonosítanak. De miről is van szó valójában?
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Íme, ezekkel a vitaminokkal lehet késleltetni az őszülést
2025. 06. 30. 14:32
Az őszülés idővel mindenkit utolér, ám ezt a folyamatot lehet késleltetni.
Napégés, gyomorrontás, rovarok - ezek szabotálják leggyakrabban a családi utazásokat
2025. 06. 27. 12:21
Elkezdődött a nyári szezon, így sokan – akár csak hétvégére – kocsiba pattannak, hogy a vízpart mellett pihenjenek. Annak érdekében, hogy valóban felhőtlen legyen a nyaralás, nem árt pár előkészületről
A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát
2025. 06. 22. 17:22
A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát; a tartósan napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet alvók esetében nagyobb a
Permakultúra a városban: zöld forradalom a balkonon
2025. 06. 13. 12:48
A permakultúra nemcsak vidéki gazdáknak szól – a városi környezetben is egyre többen alakítanak ki önfenntartó, környezetbarát balkonkertet. Egy jól megtervezett erkélyen zöldségek, fűszernövények és virágok harmóniában élhetnek, miközben segítenek