HydroFit, bicikli és víz egyben!
2016.12.06.
A Franciaországból származó fitneszőrület nem nagyon akarja elérni kishazánkat. Szóval, ha valakinek felkelteti az érdeklődését, akkor maximum egy-két helyre mehet el kipróbálni,egy ilyen gépet.
Életmód
Keleti orvoslás a nyugat szolgálatában
2016.12.05.
Az ayurvéda a világ egyik legrégebbi gyógyászati tana, egy teljes életszemléleti rendszer. Az indiai bölcsek már az i. e. 7. században kidolgozták az elméletet az egészségről, a betegségről, a fiziológiáról,
Kutyát szeretnél? Akkor most figyelj!
2016.11.23.
Több mint 120 kutya és macska várja új gazdáját szombaton az Illatos úti ebtelepen rendezett örökbefogadó napon.
A fiataloknak a fizetés, az idősebbeknek a biztonság a fontosabb
2016.11.22.
A 40 körüli munkavállalók keresik a legtöbbet, a legkevesebb fizetésre pedig az 55 év felettiek és a pályakezdők számíthatnak Magyarországon. A fiataloknak a fizetés, az idősebbeknek a biztonság a fontosabb.
Ezért ne az éjjeliszekrényen lévő vízből kortyolj
2016.11.20.
Éjszaka jó, ha van kéznél víz, ha az ember megszomjazik, és nem akar kitámolyogni a konyhába. Ámde, az éjjeliszekrényre kikészített pohár víz nem a legjobb szomjoltó főként, ha két-három órája
A rendszeres edzés befolyásolja az izom génállományát
2016.11.12.
Az állóképesség fejlesztésre irányuló edzés egy friss tanulmány szerint befolyásolja az izomban lévő génállományt, ellenállóbbá és gyulladásmentessé téve azt. Miért nagy szám? Mert így az öregkori, izomzatot, ízületet és csontokat
Ashtanga, Power jóga maximális edzettséget maximális nyugalom
2016.11.09.
Az Ashtanga a klasszikus jógagyakorlatokon túlmutatva a mentális edzettség mellett az állóképesség fejlesztésére is törekszik. Ha eddig nem hallott róla, de szeretné ötvözni a jóga és edzés élményét, akkor ezt
Gyógyító illóolajok II.rész
2016.11.09.
Az illóolajok nyugtató, légfrissítő hatása mindenki számára ismert, azonban egyes olajok ennél sokkal komplexebb megoldást nyújthatnak a problémáinkra.
Gyógyító illóolajok
2016.11.07.
Az illóolajok nyugtató, légfrissítő hatása mindenki számára ismert, azonban egyes olajok ennél sokkal komplexebb megoldást nyújthatnak a problémáinkra.
Fehérítsen fogat kókuszolajjal, házilag
2016.11.06.
A kevésbé ismert fogfehérítési módszer alig 20 perc alatt eltünteti az összes lepedéket és baktériumot a szájból anélkül, hogy sértené a fogzománcot, vagy károsodást okozna az ínyben.
Karfeszesítés négy egyszerű lépésben
2016.11.05.
Az „integető izom” minden női korosztálynak rémálma. A megereszkedett felkar izomzatát azonban könnyen ráncba lehet szedni, csupán be kell építeni négy egyszerű gyakorlatot a mindennapokba.
A vashiány leggyakoribb tünetei
2016.11.05.
A vas a szervezet kiegyensúlyozott működésének feltétele. A hiányállapot és a tartósan fennálló vashiány komoly betegségek kiváltója lehet. A megelőzésért azonban sokat tehetsz, például ha a jellemző tünetek felbukkanásakor orvoshoz
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,