A jelenlegi időjárás mellett nem nehéz akár öt perc után leégni, így nem árt, ha ismer néhány bombabiztos házi praktikát, ami mindig enyhíti a kellemetlen bőrhúzódást, szárazságot, égő, lüktető érzést.

A „terhességi csíkok” sokak életét megkeserítik. Előfordul, hogy szégyenkezünk miattuk, takargatjuk őket. Tehetünk ellenük méghozzá egyszerűen, és természetesen. Egy kisebb vagyon elköltése nélkül.  

Készüljünk fel a napozásra kívül-belül, hogy igazán élvezhessük a nyarat, ne pedig leégett testtel kelljen feküdnünk egy hűs szobában. A napsütés káros hatásától nem csak külsőleg, de belsőleg is védekeznünk kell. Együnk minél több karotinban gazdag zöldséget és gyümölcsöt. A béta-karotin minden zöld növényben megtalálható, legértékesebb forrásai: a rebarbara, a paraj, a kelkáposzta, fejes saláta, a sárgarépa, az édesburgonya, a spenót, a cukkini, a sütőtök, a paradicsom, a piros paprika, a cékla, a sárgabarack, a sárgadinnye, vagy a kajszibarack. Ezekből az ételekből jó, ha legalább 40-50 dekányi mennyiséget elfogyasztanunk naponta.

Az öregedés természetes folyamat. Azonban számos tényező felgyorsítja ezt a nem várt eseményt. Sok kereskedelemben forgalmazott drága termék megjelenik, ami arra hivatott, hogy eltüntesse, vagy legalábbis csökkentse ráncainkat. Ezek többnyire márkás és drága termékek. Léteznek azonban természetes módszerek a szarkalábak megelőzésére, akár eltüntetésére is.

A legújabb hajgöndörítő őrület meglepő módón tényleg hatékonynak bizonyul. Egy kis türelemmel és több tucat szívószállal a szögegyenes hajból is könnyedén loknisat varázsolhatunk.