Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gyűjtögető közösségek étkezését vizsgálta, akik teljesen eltérő táplálékaik ellenére kitűnő emésztésnek örvendtek.
Húsz százalékkal magasabb a dánok koleszterinszintje a karácsony ünnepek után, mint nyáron - mutatták ki új tanulmányukban a Koppenhágai Egyetem kutatói.
Egy nagyszerű, ám sokszor méltatlan módon háttérbe szorított növény, átfogó védelmet nyújt a szervezetnek, és számos betegség (pl. daganatok kialakulása) megelőzésében segít.
Az ünnepi evészet előtt mindenki másra esküszik, már ami a karcsú vonalak megőrzését illeti. Ki három napos böjtbe kezd, míg más karácsony másnapján célba veszi az edzőtermet. De mennyi az
Az ünnepek előtt még sokkalta égetőbb fontosságú a cukor-mizéria azon aspektusa, hogy mivel váltható ki, anélkül, hogy még nagyobb kárt, és túlsúlyt okoznánk vele. Tévhitek, mítoszok helyett leleplezzük a legjobb
Az ünnepi időszakban diétázni szinte lehetetlen, így, ha minden kötél szakad, és a családi jövésmenésben naponta négyszer kell ebédelni, akkor érdemes a többi étkezésen spórolni a kalóriát, legalábbis, ha nem
Télen a brokkolit ugyan nehezebb beszerezni, de megéri az utánajárást. A BBC Good Food alacsonyszénhidrát tartalmú receptje csupán 320 kalóriát tartalmaz, mégis megvan benne minden, ami a téli vitaminpótláshoz és
A saláta mindig minden időben jó, de főleg télen fontos fogyasztani, amikor vitamin-és napfényszegényebb időszakot élünk. Az egészséges élet hű követői azt vallják, hogy minden nap fogyasszunk a zöldekből egy
Ódzkodunk az E-számoktól, a furcsa nevű vegyületektől, ha pedig kiderül, hogy ezeket az anyagokat mesterséges úton állították elő, egy friss országos kutatás szerint meg vagyunk győződve arról, hogy veszélyesebbek a
Napjaink népszerű módszerei közé tartozik a tartós fogyást ígérő, kevés szénhidrát és viszonylag sok zsír fogyasztását engedélyező ketogén diéta. Erre épít a Keyto, amely a kilélegzett levegőt elemezve mondja meg,
A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk rá, hogy a folyadékfogyasztást és az egészséges, változatos táplálkozást is háttérbe szorítsuk. Erre a problémára egy csapásra megoldást kínálnak a zöldség-és gyümölcslevek.
Kólibaktériummal fertőzött fejes saláta került forgalomba az Egyesült Államokban, az országos járványügyi központ figyelmeztetést adott ki.
