Biciklitúra a fővárostól 20 km-re, a gyönyörű Dunakanyarnál
2015.07.22.
Budapest-Szentendre-Leányfalu-Dunabogdány-Visegrád-Dömös-Esztergom, két keréken, csodálatos látványvilággal körülvéve. Kell ennél több egy hétvégére?
Életmód
A magyar biosör
2015.07.21.
Két évvel ezelőtt robbant be a köztudatba, a 300 millió forintos, tisztán hazai finanszírozású fejlesztés eredményeként létrejövő, első hazai biosör. Mi történt azóta? Naná, hogy igazi kuriózummá vált!
Mi a helyzet pollen téren?
2015.07.21.
Minden évben egyre többek szeme lesz véres, folyik és viszket az orra, tüsszög. Bizony, nem kellemes a pollenallergiások élete, amikor beindul a szezon.
Két keréken az egészség- a biciklizés jótékony hatásai
2015.07.20.
Napjainkban egyre többen váltanak négy kerékről a lábmeghajtású két kerékre. A költségkímélő közlekedési mód a pénztárca tartalma mellett, a szervezetre is hihetetlenül jó hatással van, nem csak a combizmokat, hanem a hasizmokat is edzésben tartja, na meg feszes kereket formál.
Térképezze fel talpát!
2015.07.13.
A keleti kultúrában nagy hagyománya van a talp akupresszúrás pontjai által történő gyógyításnak. Fedezze fel talpát, és próbálja ki, mi történik, ha megmasszírozza az adott ponton.
Ruhapróba=baci tanya
2015.07.11.
Egy hétköznapi ruhavásárlás során tripla annyi bakteriális fertőzésnek vagyunk kitéve, mint amúgy. Gondolta volna?
Izomláz- rádolgozni vagy pihenni?
2015.07.09.
Örökös kérdés ez, amire egyből mindenki rávágja a „rádolgozni” választ. De biztos, hogy ez a biológiailag is helyénvaló?
Ezért van ilyen meleg
2015.07.08.
A korábbi évek tapasztalataival a zsebünkben nem meglepő, hogy a tartós 35°C feletti kánikulával nem tudunk nagyon mit kezdeni.
Olajrágás, furcsa, de hatásos
2015.07.06.
A szervezet méregtelenítésének fokozása, maximalizálása legkönnyebben az olajrágással érhető el. A hétköznapinak nem mondható ősi szokás hatékonysága a szájüreg fertőtlenítésében rejlik.
A kánikula tízparancsolata
2015.07.04.
Abszolút aktuális az elkövetkezendő öt napra. Mit tegyen, és mit ne tegyen lista, orvosoktól nekünk, a hőséggel kapcsolatban.
Fogínyvérzés kezelése házilag
2015.07.03.
Bosszantó dolog, ha az ember ínye fogmosás során, vagy erőteljesebb harapáskor vérzik. Nem csak esztétikailag nem mutat jól, de nem is túl egészséges.
A 90 napos diéta étrenddel
2015.07.02.
A 90 napos diétáról az általános tudnivalókat itt már olvashatta. Most következzen a lényeg: mit ehetünk, mikor és mennyit?
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér