Mi is az, az oxidációs stressz?
2015.07.01.
A szervezetre lesújtó oxidációs stressz egyszer mindenkit utolér, és komoly károkat képes okozni a szervezetben. Megelőzhető, csak tudni kell mit és hogyan cselekedjünk.
Életmód
Ma örökbefogadó nap az Illatoson!
2015.06.28.
Több mint 110 kutya várja az Illatos úti gyepmesterin, hogy gazdára találjon. Kicsik, nagyok, fiatalok és öregek, keverékek és fajtatiszták. Mindegyikükben egy a közös: csak Rád várnak!
Az antioxidánsok szerepe
2015.06.27.
Antioxidánsok, szabad gyökök, omega zsírsavak, mind- mind divatos kifejezések, s nem árt tisztában lenni jelentésükkel, feladatukkal. Ön tudja, ezek közül melyik falja fel a szervezetet, és melyik az, amelyik megóvja?
Mik azok a szabad gyökök?
2015.06.26.
Antioxidánsok, szabad gyökök, omega zsírsavak, mind- mind divatos kifejezések, s nem árt tisztában lenni jelentésükkel. Ön tudja, ezek közül melyik falja fel a szervezetet, és melyik az, amelyik megóvja?
Ökofalvak Magyarországon
2015.06.24.
Hazánkban csupán három ökofalut tartanak számon, ám szerencsére négyszer ennyi település igyekszik elérni az „öko” minősítést. A „zöldre” váltás nem csak hatalmas gazdasági és egészségügyi előnnyel rendelkezik, hanem csökkenti a hátrahagyott ökológiai lábnyomot.
Szőlőmagolaj, minden, amit tudni kell
2015.06.21.
A szőlőmagolaj a már megérett szőlő szeméből készülő olaj, amelynek igen magas a linolénsav tartalma. Színe zöldessárga. Sütési hőmérsékleten kevesebb káros égéstermék keletkezik, ebben is különbözik más olajoktól. Gazdag E-vitaminban, szabadgyökkötő hatása jóval magasabb, mint a C-vitaminnak és az E-vitaminnak.
Ebben a kutya melegben kedvencére is jobban figyeljen!
2015.06.10.
A hőguta veszélye nem csak az embereket, hanem az állatokat is ugyan úgy veszélyezteti. Ha Önnek van háziállata, a kánikula ideje alatt tartsa szem előtt az alábbi dolgokat, és ismerje meg a tippeket melyek segítenek a tartós 30 fok fölötti idő átvészeléséhez.
Depresszió, és pánikbetegség ellen orbáncfűvel
2015.06.09.
A népi gyógymód Szent Gráljának is tekinthető az orbáncfű, ami klinikailag igazoltan segíti a szorongásos tünetek csökkentését, és a túlterhelt idegrendszer harmonizálását.
Így kell profi módon strandolni
2015.06.06.
Strandtörölközőbe gondosan becsavart értékek, az árnyékban felforrt frissítők, és több tucat fifikus megoldást igénylő dolog, amelyekkel minden strandolónak meggyűlik a baja. Probléma? Itt a megoldás!
Kezdődő forróság, és a szokatlan szervezet
2015.06.05.
A hét hátralevő részében a megszokottnál magasabb hőmérséklettel számolhatunk, így érdemes lesz fokozottan odafigyelni magunkra, mert a szervezet, és főként a szív sokkal nagyobb terhelésnek van kitéve.
A gyermeknap eredete
2015.05.31.
Minden év május 31-én kerül megrendezésre a nemzetközi gyermeknap. De tulajdonképpen, mit is ünneplünk a gyerkőcökön kívül eme jeles napon?
Gyomorégés, tünetek és enyhítése
2015.05.29.
Mondhatni, hogy a gyomorégés, és a kezeletlen reflux népbetegséggé vált. A kellemetlen, olykor intenzív fájdalmat kiváltó érzést, sokszor összetévesztik szívrohaméval, ugyanis a reflux nagyon hasonló érzetet vált ki főként a mellkas tájékán.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért fontos az elegendő D-vitamin bevitel és hogyan pótoljuk az őszi hónapokban?
2024. 10. 31. 10:21
Az őszi hónapok beköszöntével a napos órák száma csökken, így egyre kevesebb természetes fény éri bőrünket. Ezzel együtt nehezebbé válik a szervezet számára a szükséges D-vitamin előállítása, amely pedig alapvető
Őszi fáradtság és levertség – hogyan kerüljük el a szezonális depressziót?
2024. 10. 30. 10:32
Ahogy a nyári napfény eltűnik, és az őszi hónapok hűvös reggelekkel és egyre rövidebb nappalokkal köszöntenek ránk, sokan tapasztalhatják magukon a fáradtság, levertség és motiválatlanság érzését. Dr. Makai Gábor pszichológus
Őszi mentális feltöltődés – tippek a stresszkezelésre és a lelki egyensúlyra
2024. 10. 26. 16:47
Az ősz az elmélkedés, a lelassulás és az újrakezdés időszaka lehet. Ahogy a természet is változik körülöttünk, úgy a belső világunkra is érdemes figyelmet fordítani. Az október tökéletes időszak arra,
Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
2024. 10. 25. 16:24
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér