Mit jelent a gluténmentesség?
2017.05.23.
Glutén, gluténmentes étrend- sokat halljuk, de általánosságban véve, sokan mégsem tudják pontosan, hogy mi az. A homályos elképzelések helyett, íme a száraz tények.
Élelmiszer
Egzotikus gyümölcsök nyomában: a licsi, a mangó és a carambola
2017.05.20.
Manapság a trópusi- és szubtrópusi gyümölcsök jónéhány fajtája már teljesen szokványos, a boltok polcain szinte mindig megtalálható. A banán és a citrusfélék mellett egyre többen ismerik és kedvelik az ananászt,
Kakiszilva, datolyaszilva- az egzotikus nevű finomság
2017.05.19.
Ezen érdekesen csengő nevek egy olyan gyümölcsöt takarnak, amit érdemes jól szemügyre venni, ugyanis hazánkban is megterem, például találkozhatunk vele a Budai Arborétumban is.
A Paleo-diéta eredete? Az őskorban kell keresni!
2017.05.19.
Manapság újra sokszor kerül ismételten szóba a paleolitikus étrend. Több szerző gondolja azt, hogy a táplálkozással összefüggő civilizációs betegségek (elhízás, diabetes mellitus, szív-keringési megbetegedések, laktóz intolerancia, coeliakia) egyre gyakoribb megjelenése
A só szerepe táplálkozásunkban
2017.05.18.
Esszük, mert finom. De meddig egészséges?
Az egészséges zsírok nyomában
2017.05.18.
Feltevődik bennünk a kérdés, hogy van-e egyáltalán egészséges zsír?
Aki gazdag, az eszik szemetet
2017.05.17.
Amerikában a jobbmódúak esznek több gyorsételt.
Naponta 1,4 millió ehető banán landol a szemétben- tudod miért baj ez?
2017.05.17.
Nem, nem csak a pazarlás miatt. Hanem azért is mert a banánban található valami, ami minden ember hasznára válhat, sőt, kifejezetten szüksége van rá. Ez nem más, mint a triptofán
Sokba kerülő tévhitek a vízfogyasztásról
2017.05.16.
Megosztó tévhitek keringenek a vízfogyasztást illetően. Van, aki szentírásnak veszi a klóros, egészségtelen csapívízről szóló állításokat, míg más az ásványvizek minőségében kételkedik. De mi az igazság? Vajon a drágább jobb
Az egészséges pizza titka
2017.05.15.
Egyáltalán mikor egészséges a pizza?
Hozd formába magad egy csésze teával!
2017.05.11.
Lassan nyitnak a strandok, sokan pedig úgy érzik nem elég jó az alakjuk a fürdőruhához. Vannak akik, a hosszas és önsanyargató diétáktól sem riadnak vissza. Az alábbi teákkal önsanyargatás nélkül,
Az új magyar népbetegség- téged érint?
2017.05.10.
Hazánkban minden századik embert érint. Téged is?
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,