A gluténmentes táplálkozás valójába nem segít
2017.05.10.
Legalábbis legfontosabb szervünk egészségén semmiképp.
Élelmiszer
Minden, amit a sajtokról eddig nem tudtál
2017.05.06.
A sajtok nem csak azért ajánlatosak, mert színtiszta energialöketet jelentenek a szervezet számára, és különleges aromát kölcsönöznek az ételeknek, hanem valami egészen más miatt. A titkot eláruljuk, és a kiváló
Probiotikus joghurtok, bifidusz eszenzisz- jól hangzik, de miért is egészséges?
2017.05.06.
A reklámokból jól megtanultuk, hogy a bélflóra egyensúlyáért sok probiotkus és bifidusz eszenzisz tartalmú tejterméket kell enni. De a hangzatos elnevezés mögött rejlő tápanyagok, ténylegesen mire és hogyan hatnak a
A főzelék egészségkultuszának nyomában- tényleg annyira egészséges?
2017.05.05.
Az iskolában elkerülhetetlen volt, és otthon sem lehetett örökké megúszni a főzelékfalást. Az évszázadok óta kitüntetett egészségóvó szerepben tetszelgő főzelékek, azonban koránt sem azok, aminek látszanak. Sőt, egy-két válfajánál még
2050-re csak édes emlék lesz a csokoládé
2017.04.24.
Legkedveltebb ételeink közül néhány igazán nagy veszélyben van, és minden szándékunk ellenére könnyen lehet, hogy csak édes emlék marad például az avokádó vagy a banán. Az éghajlatváltozás miatt a vadon
Nem vagyunk a toppon a táplálkozási ismeretek terén
2017.04.21.
Sőt, kifejezetten szegényesek a táplálkozással kapcsolatos ismereteink annak ellenére, hogy a többség úgy véli, tájékozott ebben a kérdésben. Az életmódcikkek, a diéták tucatja úgy tűnik nem pótolja a tényleges tudást.
Öt pazar sonkás recept húsvét utánra
2017.04.19.
A húsvétot követ napokban még mindig a sonka az úr. Hiába ért véget szezonja, a maradékot kidobni vétek volna, viszont újraértelmezve a sonkát nagyon finom ételeket kapunk!
Az ételszakértő megmondja a tutit - a tilos hatos
2017.04.18.
A tilos hatos, amit még akkor sem szabad megközelíteni, ha már kopog a szemed az éhségtől.
Húsvét tojásallergiás módra, avagy a legjobb tojáspótló alapanyagok
2017.04.13.
A húsvét a tojásallergiások legádázabb ellensége, elvégre az ünnep tojás nélkül olyan, mint a karácsony fenyőfa nélkül: elképzelhetetlen. Ám senkinek sem kell lemondania a finom falatokról, mert a tojás könnyedén
Négy diétabarát sajt, amelyek ráadásul fogyasztanak is!
2017.04.13.
A diétás étrend kialakításának első lépése, hogy búcsút kell inteni a sajtoknak. Legalábbis, sokan ezt gondolják. Valójában napi három adag tejtermék, csökkentheti az elhízást és az anyagcserezavarokat. Bizony a sajt
Olasz kényeztetés, dupla felhasználás: csirkés stromboli
2017.04.07.
Mi köze Roberto Rossellininek és Ingrid Bergmannak a stromboli létrejöttéhez?
Minden, amit az édesítőszerekről tudni kell
2017.04.01.
A cukormentes, ámde édes ízek mögött komoly kísérletezések tömkelege áll. S attól, hogy a klasszikus értelembe vett cukrot nem tartalmazzák, van mit megtudni róluk!
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,