Ismered az egészséges étrend alappillérét a quinoát?
2018.09.25.
Itthon ugyan kevésbé ismert, ám egyre nagyobb szerepet játszik az egészséges táplálkozásban.
Élelmiszer
Miért éppen a só emeli meg a vérnyomást?
2018.09.21.
A magas vérnyomás kialakulása számos okra vezethető vissza, amelyek közül jónéhány döntés kérdése. Az egyik ilyen sófogyasztás, amelynek visszaszorítására dr. Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája hívta
Miért hízunk, amikor fogyókúrázunk?
2018.09.21.
Szinte minden magyar felnőtt fogyókúrázott már, mégis egyre több az elhízott ember - ez derül ki a legfrissebb kutatásokból.
Van megoldás az evési zavarok leküzdésére
2018.09.20.
Egyre többet hallani manapság olyan evési zavarokról, amelyek hátterében lelki okok húzódnak meg. Azonban a falási rohamok és a rossz étkezési szokások leküzdhetők megfelelő terápia alkalmazásával, amely a testre és a lélekre egyaránt pozitív hatást gyakorol.
Kincsünk, a dió és amit tudni kell róla
2018.09.19.
A dió, amit őseink is csak „isten patikájának” neveztek, nem véletlenül. A különleges elnevezésre azzal szolgált rá, hogy közel hetven betegség megelőzésére, és gyógyítására alkalmas, ha naponta legalább egy-két szemet
Mini pizza, hatalmas élvezet - íme egy jó recept, ami feldobja a napod
2018.09.18.
A saját készítésű tenyérnyi méretű pizza sokkal finomabb, és egészségesebb, mint a boltban kapható előfagyasztott változata. Elkészíthetjük akár szénhidrátcsökkentett változatban, és allergénmentesen is.
Mire jó a nutrigenomika?
2018.09.14.
Milyen tulajdonságokat kaptunk a szüleinktől, felmenőinktől? Mit fogunk átadni utódainknak másod- és harmadiziglen? Ki miért marad egészséges? Öröklődhet a humor és a kreativitás? Alacsony szülőknek alacsony gyermekeik lesznek? Csak néhány
Feldolgozott húskészítmények és az MSM
2018.09.12.
Sertés párizsi terméktesztünk kapcsán megkerülhetetlen téma az MSM kérdéskör. De tulajdonképpen mi is az az MSM? Húsról, mennyiségről és arányokról szóló cikkünk következik!
Adalékanyagok a párizsiban
2018.09.12.
Napjainkban ki ne hallott volna az adalékanyagokról? Egyesek szerint az E-számokban rejlik az ördög, mások szükségesnek gondolják azokat. Ha igazságot nem is teszünk, azt bizonyosan megtudják cikkünkből, milyen adalékanyagok lehetnek a párizsiban.
A csoki nyolc arca
2018.09.10.
Manapság a boltok polcain olyan csokoládé választékkal találkozhatunk, amit még Gombóc Artúr is megirigyelne, azonban nem minden csoki született egyenlőnek. Nézzük, mi a nyolc alapvető típus.
Gyors rizses receptek a hétköznapokra
2018.09.10.
Ha eddig még nem próbáltad a rizottó rizst, akkor éppen itt az ideje! Teljesen másképp viselkednek a kifejezetten ehhez az ételhez használt rizsek. Ha megfelelően készíted el, egészen újszerű élmény
Bűnös élvezet, vagy inkább csemege a jégkrém?
2018.09.07.
A jégkrémet – és persze a fagyit is – mindenki szereti, erről persze a statisztikák is tanúskodnak: az átlagos magyar évente mintegy öt liternyi hideg édességet nyalogat el. De vajon
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:56
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:00
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Miért egészséges a sütőtök?
2024. 11. 19. 15:16
A sütőtök az őszi-téli időszak egyik legkedveltebb zöldsége, amely nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az élénk narancssárga szín nemcsak a konyhát varázsolja színessé, hanem a benne található tápanyagok gazdagságát
A kiegyensúlyozott életmód titkai: hogyan érhetjük el a harmóniát a mindennapokban
2024. 11. 16. 08:39
A modern világ gyors tempója és az állandó elvárások gyakran megnehezítik a belső egyensúly megőrzését.
Novemberi feltöltődés: 5 tipp a borongós napokra
2024. 11. 14. 16:54
November a természet lassulását és az időjárás hűvösre fordulását hozza magával, ami gyakran hatással van a hangulatunkra is. A hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok könnyen rányomhatják bélyegüket a mindennapjainkra.
November és a téli mélyebb öngondoskodás: Hogyan segítheted a lelki jóléted a hideg hónapokban?
2024. 11. 13. 16:07
Ahogy a november beköszönt, és a tél lassan ránk köszönt, a nappalok rövidülnek, a levegő egyre hűvösebbé válik, és a természet nyugovóra tér. Az ősz végén és télen különösen fontos,